@nicole.schuldenfreireise: Nur 54,85 € für 7 Familiengerichte? Ja, das geht. Jede Woche bekomme ich dieselbe Frage: “Nicole, wie schaffst du es, eine fünfköpfige Familie so günstig zu ernähren?” Die Antwort ist nicht Verzicht. Die Antwort ist Planung. Deshalb habe ich meinen neuen Essensplan KW 31 erstellt. ❤️ 🥘 7 komplette Familiengerichte 🛒 Einkaufsliste mit Resteverwertung 📖 Ausführliche Schritt-für-Schritt-Rezepte 🥣 Meal-Prep-Anleitungen ❄️ Tipps zum Einfrieren & Haltbarkeit 💰 Preise pro Gericht und pro Portion ✨ 7 Gerichte für 5 Personen kosten zusammen nur 54,85 €. Das sind im Durchschnitt nur 1,56 € pro Portion. _Essensplan 0003.pdf Mein Ziel ist es, Familien zu zeigen, dass man auch mit kleinem Budget lecker, ausgewogen und alltagstauglich kochen kann. 📥 Der Essensplan KW 31 ist ab sofort auf meiner Website als Sofort-Download erhältlich. 👇 Jetzt seid ihr dran: Was kostet bei euch ein normales Abendessen für die ganze Familie? 🍽️ #insolvenzköchin #essensplan #mealprep #familienküche #geldsparen

Joe :

Können wir bitte kurz über das Match zwischen Shirt und Lippenstift sprechen? ☺️10/10 ☺️💯🙏🏼

Steffie_81_ :

Mega! Ich notiere mir gerade auch seit Gehalt alles was wir wirklich an Lebensmittel ausgeben und krass wie schnell das weg geht und wie schnell man das Budget übersteigt

muckelchen :

54 Euro für 7 Mittagessen. Abendbrot und Frühstück für einen Monat für euch für 30 Euro ?????

MRL :

yvi45 :

Sofort wieder runtergeladen dein Essensplan 🤩 vielen Dank für deine Inspo

wuschel54 :

Wenn ich die Preise sehe z. B. Vom

Anni💟 :

super Rezepte sowie die Einkaufsliste guten Hunger :)

Diana :

Der Essensplan der Pro Woche 4,90€ kostet? Nein Danke!! Ich spare am Essen um mir für 5€ pro Woche essen zu kopieren??? Wahnsinn

Clarissa :

🥰 wie lecker sieht das denn bitte aus 🥰 Dankeschön

Pummelchen :

was gibt es zum Frühstück und Abendessen

ellas308 :

ich folge dir da mal

Chaos Queen :

👍

Scheka :

[Sticker]

Harley Girl :

toll. danke

an_ri_ma :

E.B.C. :

super👍👍🥰

Miri :

👍👍👍

Laura :

🥰🥰🥰