@am3_run: 足を痛めて約2週間。 まだ本調子ではないけど、今日は3kmだけ。 ペースよりも「痛みなく終われること」を目標に走ってきました。 少しずつ前へ。 #ランニング #ランニング女子 #朝ラン #怪我からの復帰 #東京レガシーハーフ

やぎ│深夜3時に走る人
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Saturday 01 August 2026 12:01:08 GMT
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Comments

mr.surpriseman
TAKA+ :
お大事に…👍
2026-08-08 12:37:12
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mmmmy793
【しゃけ】ハーフ走れるようになれた!! :
靴の履く音がASMRすぎて好きです😆😆
2026-08-01 13:04:35
1
zero202391
前田🇯🇵 :
朝ランお疲れ様です😊 足大丈夫でしょうか?アイシングするとかなり違うので無理しないでくださいね😊🦶🧊
2026-08-01 23:45:06
1
iii___131
iii___n :
わたしも走るの楽しくなったのに膝を痛めて1週間休んでて悲しいです、、フォーキングとかから徐々に再開始めましたか?痛めないように筋トレとかされましまか?😭
2026-08-13 14:12:34
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