@drfelipebatistela: ⚠️ Existem quatro “venenos” que podem estar intoxicando a sua mente todos os dias. 🧠 O primeiro é a frustração: quando você cria expectativas enormes e não valoriza pequenos avanços. O segundo é a insegurança: quando você já venceu muita coisa, mas continua se sentindo incapaz diante dos próximos desafios. 💊 O terceiro é a desmotivação: quando falta direção, foco e propósito. E o quarto é a ansiedade: quando pensamentos distorcidos fazem você supervalorizar o que vem de fora e subvalorizar o que existe dentro de você. 📖 Uma mente saudável não nasce apenas da ausência de remédio. Ela também nasce da forma como você lida com expectativas, desafios, pensamentos e direção de vida. Lembrou de alguém que está vivendo preso nesses venenos emocionais? Envie esse vídeo para essa pessoa.

Dr. Felipe Batistela

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Saturday 01 August 2026 21:00:00 GMT