@aurel.master: 1adag: 166g csirkecombfile 110g rizs 50g kukorica(opcionalis) #ComproDoPequeno #fyp #FoodTok #foodporn #nekedbe

zizilengyel92 :

6 napos rizs ,de finom 🙃

Sungooo :

A kukoricát anyu csempészte a rizsbe!? 😂

Zitu :

Mustárból Globus vagy Univer.

🧸 :

(csak egy tipp, en nem nagyon ertek meg hozza, kezdo vagyok🥹) de en azt a high protein joghurtot kiprobaltam tej es liszt helyett es brutal kremes lett kevesebb kaloriaert tobb feherjeert😍

alkesz.bazdmeg :

600gr rizs jól bedurrant😃

Nearbyy :

Hány percig kell főzni?

Szőke Erika :

Liszt és tej ha helyettesítem allergia miatt vajon akkor is belefér gym mód ? Én ugye nőként súlycsökkentés a cél

Wágner Veronika :

magadnak készült a sok adag?

Gondi Sándor Ifj :

és ez 3 nap?

Kornel :

Séf

Sarkcsillag :

Egy adagban kb mennyi kcal van?

Szabó Bence :

大Sorverino最高🥀 :

Attila Szekeres :

bánat egy kaja

Dicső :

Az a protein joghurt egy nagyrakas szar, hiaba jo az ize de tele van edesitoszerrel, adalekkal stb..

⚛️AKA EDIT☦️ :

norbiwalks :

🔥