@nohoho5454:

おで
おで
Open In TikTok:
Region: JP
Saturday 01 August 2026 13:52:29 GMT
565
79
1
1

Music

Download

Comments

moti_0926
🙈🍯もちぃ❄️🍼 :
いいね…もう少し出しても良さそう笑
2026-08-01 14:27:49
0
To see more videos from user @nohoho5454, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💖👀💓 _____________________💖💕________________________داخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن.ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ👀💖ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
💖👀💓 _____________________💖💕________________________داخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن.ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ👀💖ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية.ـــــــــــــــــــــ👀💖ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً.ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً.ـــــــــــــــــــــــــــــــــ❣️ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🤩ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي.ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💖❣️ـــ • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات.ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#creatorsearchinsights #outfitideas #مشاهير_تيك_توك #mando #اشعب_اصيني_مال_حال😹💔اكسبلور🚬🖤 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ❣️💖ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

About