@sbased_jordi: Hay demasiado miedo a la fatiga, la fatiga hace que nuestros entrenos sean menos eficientes, no detienen en seco la hipertrofia ni son contraproducentes. #gym #sbl #gymespaña

￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ :

jorge como me recupero de que ella se vaya

bobi??? :

hola te quiero

𝐿𝓊𝒾𝓈🪐 :

bro, habla de las drop set para meter más volumen de entrenamiento en menos tiempo

krmwkfmdm :

jorge jorge como le hago para ser tan chad!?

oscarrruknow :

si llego con agujetas en el tríceps a todos los éntrenos es porq no me recupero? hago 8 semanales

Quispefloo Sida's Version :

Jorge eres mi ídolo te amo

javi kujo :