@glutesandsmore: Elevated glute bridges อย่าตัดสินท่าฝึกจากน้ำหนักที่ใช้ เพราะเบาไม่ได้แปลว่าไม่ได้ผล #ปั้นหุ่น #ปั้นก้นลูกพีช #ปั้นก้น #ผู้หญิงเข้ายิม #creatorsearchinsights

Lena | Glute Specialist 🍑

Open In TikTok:

Region: TH

Saturday 01 August 2026 13:57:36 GMT