@julienlouisor: Les bondissements ne servent pas qu’à faire joli. 👀 Ils permettent de développer : ⚡ l’explosivité 🦵 la puissance des appuis 🏃 une meilleure foulée 💥 et une meilleure transmission de force. Tu les fais dans tes entraînements ? 📩 Mon guide gratuit est disponible dans ma bio. #Sprint #Plyometrie #Explosivite #Athletisme #Performance

Julien Louisor
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Saturday 01 August 2026 13:58:00 GMT
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