Kya Đang Siết
Region: VN
Saturday 01 August 2026 14:22:42 GMT
137842
5533
142
496
Music
Download
Comments
Bé Hĩn nhưng không Bé :
Ôi ăn uống healthy + kháng lực. Cuối buổi đi bộ dốc 20-30' 12-15 độ cao, tốc độ 5-5,5 bao xuống cân nhé
2026-08-03 14:03:50
1
Kushin thích uống trà sữa :
Nhìn body với cách tập là biết ông này trước đây cũng tập lâu rồi
2026-08-02 02:35:59
70
Đỗ Đạt :
Em có chút lời khuyên do đã trải qua rùi. E nghĩ là nếu muốn giảm cân nên áp dụng 1 phương thức th nó sẽ dễ dàng hơn. Chứ a vừa muốn to cơ vừa muốn gầy đi thì sẽ lâu hơn á. Anh k nên tập quá nặng hay vượt ngưỡng , cứ vừa phải và cadio là chính còn lại chỉ thâm hụt calo thui
2026-08-04 01:53:02
5
Đàm Văn Tâm :
Quả body với dáng tập này k đùa được đâu, seri này chắc chắn thành công trong thời gian ngắn vì ông đã có kinh nghiệm r
2026-08-03 16:39:33
1
aduy sắp đi dạy Toán :
form anh v chắc đang siết thôi đk ạ =)))) tập nổi cả barbell row lưng dưới cx oke phết
2026-08-04 04:36:36
3
DucX-The ANVIL🇻🇳 :
em cx đang làm serie đây anh🔥
2026-08-01 14:40:46
2
Lâu lâu đi Hàn Quốc :
T thích người tròn như ô b này, chỉ là mặt t tròn quay mà mỗi lần lên cân là sẽ vào mặt đầu tiên nên phải cố nhịn cho n không béo 😂
2026-08-02 09:28:23
4
Trần Tú Linh Mew :
phải 2 năm mới có body ngon
2026-08-03 12:00:01
1
100 day thay đổi bản thân :
Nếu mà tập kháng lực ko thì xuống nó hơi lâu đúng ko anh
2026-08-04 07:54:06
1
Anh IT đủ nghề :
mình giảm từ 83 xúông 69 tiếc là không làm video🥲
2026-08-01 23:40:56
2
namkhnh226 :
a mua áo to nnay ở đâu v ạ
2026-08-02 16:33:10
1
Tan Khoa /tkt/ 🐨 :
Tớ xin infor quần được khom ạ
2026-08-02 08:56:34
1
Vĩnh đang giảm cân 😂😂 :
Cho link áo đi brooo ơi :p
2026-08-02 13:21:33
1
m7 :
là 3 cái 15 set hả=))
2026-08-03 15:04:44
1
Viet :
Cứ cố lên anh nhé ít ng xem cũng dc anh ạ
2026-08-03 10:17:41
2
Quàng Up :
được của ló luôn b ey💪
2026-08-02 13:51:00
1
dwscz0 :
A cao mét bao nhiêu và giờ xuống còn bao nhiêu kg vậy a?
2026-08-02 12:33:54
1
100 Day cố gắng 🔥🔥💪💪 :
Cố lên ah ơi 🥰🔥🥳👏
2026-08-01 23:29:09
1
12 :
liss cardio 20p oke hơn a nhé, vs bài curl em nghĩ là nên thử bayesian curl anh ạ ăn lắm
2026-08-18 15:14:57
1
long.ngg8108 :
:)))cũng muốn có ng tập cũng để thúc kỷ luật😵💫
2026-08-02 15:09:38
1
si đèn đèn🥴 :
có phải ngày trước a tập, xong nghỉ nên lên cân k a
2026-08-03 03:42:23
1
Thời :
Bạn muốn giãm xuống bao nhiêu kg vậy
2026-08-01 19:44:44
1
M :
Tui follow rồi nghe phải làm được nhớ chưaaaaaaaaaaaa
2026-08-02 05:40:55
1
Gái trình con 📿 :
Nhìn cưng mà
2026-08-02 03:02:27
1
To see more videos from user @kyadangsiet, please go to the Tikwm
homepage.
