@drlam_yhoccotruyen: Điều chỉnh càng sớm càng tốt nhé mng. Ngủ được là nhất đấy!!!

Dr.Lam
Dr.Lam
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 01 August 2026 14:52:04 GMT
38443
2352
26
526

Music

Download

Comments

nhatphong29299619
Nhất Phong Lục :
Mình ngủ từ 3h sáng đến 11h trưa mới dậy. Ngủ ngon k bị tỉnh giấc nhưng lại bị khó lúc bắt đầu ngủ.trằn trọc mãi ….. thì có gọi là rối loạn giấc ngủ k
2026-08-01 16:27:54
27
iebtxbd
mèo béo cute 😏 :
nếu không ngủ trưa thì chiều và tối em cực kì mệt, đầu óc lâng lâng ko tỉnh táo và buồn ngủ thì phải làm sao ạ
2026-08-01 15:48:49
18
dirakiachoi44
dirakiachoi :
Từ khi đi làm là k dám ngủ muộn, đi làm cũng là 1 động lực để ngủ sớm 😭
2026-08-01 18:09:40
4
phamtrung612
Trung Phạm :
đang xem luôn 🫪🫪🫪🫪,dạo này cứ bảo ngủ sớm dậy sớm mà dậy sớm đc nhưng cũng ko ngủ sớm đc thành ra buổi sáng uể oải mệt khó tập trung làm việc đc.
2026-08-01 17:57:31
1
richie_2023
@@ :
Có cách nào để cải thiện giấc ngủ khi mang bầu không ạ? Mình có bầu là thường xuyên mất ngủ đến 5h sáng
2026-08-01 15:14:40
2
whereismy.broccoli
laura cà phê :
Em cảm ơn c ạ, mong là em sẽ điều chỉnh được giấc ngủ ạ
2026-08-01 20:24:13
0
uzznah
Hzzzzzz :
Mình ngủ nhưng cứ tầm 5h sáng là chập chờn. Trong đầu toàn lời bài hát 🥲🥲🥲
2026-08-01 19:42:51
0
tinidaisy0.0
Huyền Vũ :
rất khoa học, cảm ơn c
2026-08-01 20:06:02
0
userrrrmu6jwi4
んuリMou :
ngủ từ 5h chiều, hôm sau thì đẩy lên ngủ lúc 6h. Dần dần sẽ quay lại giờ ngủ như bình thường á 😴tôi hay làm như vậy
2026-08-01 20:15:10
0
lolihime_01
quả chanh thành tinh (~ ̄³ ̄)~ :
Vs TH đi làm về muộn thì có cách nào cải thiện k ạ? 😭 e đi làm 12h đêm về đến nhà, tắm xong tỉnh queo 1rưỡi 2h ngủ xong hsau lại dậy muộn ng như trên mây 😭
2026-08-01 17:55:54
0
muonmua100banhtrangtron
Nữ bác sĩ nam :
Mong em sẽ điều chỉnh được giấc ngủ
2026-08-01 17:25:21
0
dyxml6gv5oiw
💻 :
Nay doctor đẹp gái quá 😁
2026-08-01 15:56:26
0
ngohuong1406
Mua săms bỉm sưax :
E ngủ được nhưng kiểu mộng mị, ngủ nhiều vẫn buồn ngủ, sáng dậy rất mệt k tỉnh táo đc thì sao ạ
2026-08-01 16:44:26
0
danghaiidg
Hải Đăng :
Để mà ngủ được thì ban ngày phải vận động và tiêu thụ calories, khi ngủ cần để tối và ko sáng quá làm ức chế melatonin
2026-08-01 16:48:32
0
cloudy.8894
♊️ dị ứng paracetamol :
em bầu nghén mà đêm toàn mất ngủ
2026-08-01 15:27:23
0
ho.bun.goi.rau
Tôi tên là Tao :
Honey nay mụn tình hơi nhiều à nha 😁
2026-08-01 15:03:32
0
baohuyen27289
Bạch Dương 89 :
🥰🥰🥰
2026-08-01 15:05:59
0
iso.nguyn
ISO Lean Expert :
👍👍👍
2026-08-01 15:03:50
0
hglynn333
🐳 :
@🌽
2026-08-01 16:27:57
0
nqmciw
mít :
@Phanh Bong
2026-08-01 20:02:55
0
To see more videos from user @drlam_yhoccotruyen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About