Alex True |альфа тренер|Одесса
Region: UA
Saturday 01 August 2026 15:26:01 GMT
125747
2834
81
744
Music
Download
Comments
Торос :
все пустышки кроме креатина💯💯💯
2026-08-01 15:52:28
16
⏺️🔼⏹️ :
Можна українською будь ласка
2026-08-02 06:07:28
2
Diamant 💎 :
Омега 3 дает побочку разжижение крови и потом синяки по телу на ровном месте .
2026-08-02 18:13:09
0
Нюрчик :
почему магний глицинвт на ночь? когда его утром нужно пить
2026-08-02 18:48:44
0
DRAKON :
Принимал пол года ,на днях почка левая потянула ,так нехило.Перестал принимать ,на третий день отпустило.Ни когда в жизни почками не страдал, пил воду минимум литра три в день ., вот и думаю что это было. Попробую через недельку продолжить ротем. Посмотрю точно ,что дальше будет. слыхал миф,что креатин по почкам даёт ,но всегда улыбался этому. А тут такое...
2026-08-01 20:13:24
0
(𝕯𝖊𝖛𝖎𝖑 𝕯𝖗𝖎𝖛𝖊𝖗) :
как по мне лучше бета аланин каждый день и цитруллин,занимался с креатином воды нужно пить много да объем появился но опять же за счёт воды,обхожусь и без него отлмчно
2026-08-01 20:37:41
3
123 :
креатин хіба способствує набору мишц,а не просто воду затримує в організмі
2026-08-02 18:49:43
0
Саня_на_ни_Сане :
Д3 2-5тыс в день в долгосрочном может привести к камням в почках. Дневная норма 500, а 2-5 тыс лучше 2р в неделю и не забываем о норме воды
2026-08-02 10:13:51
1
Одессит :
если вы примите креатин перед сном или вечером который идет с добавкой,а не чистый,то вас будет штырить как энергетик!
2026-08-02 05:57:50
1
100waGOwna3ad :
сдавал витамин Д. Всё в норме. Но принимаю каждый день.
2026-08-01 18:45:07
1
itkorg :
раньше не было, а сейчас отёки пошли от креатина.
2026-08-01 21:59:12
0
Luis :
На Азамата Мусагалиева похож
2026-08-01 16:22:06
0
Ivan Hill :
магний перед работой тоже полезен 😂😂
2026-08-01 20:12:36
1
Numizmat EU :
он их продаёт
2026-08-02 20:29:32
0
Мадок :
у меня Вит д 41
2026-08-02 19:04:13
0
Fv215b183 :
скажите,,работаю грузчиком как бы нагрузка есть,вечером гантели можно пропить креатин?
2026-08-01 18:33:08
0
Fashion Bar :
Если я каждый день буду лупить бутылку водки я получу цероз печени , не благодарите
2026-08-01 20:13:41
0
Одессит :
а теперь поясняю!!!-креатин принимать можно только чистый!!!!читайте внимательно на обертке состав!многие делают добавки кофеина так далее!и людям с проблемными почками и печенью,креатин принимать акуратно!и пить на литр большп воды!
2026-08-02 05:54:40
1
fvrtaxe0 :
https://vt.tiktok.com/ZS4U6SExA/
2026-08-03 04:09:53
0
torqovecchernimderevom :
Всю жизнь переизбыток Д
2026-08-03 04:05:35
0
Meta & TikTok Ads Marketing :
Буквально вчера этот же ролик слово в слово слышал от другого блогера 🤝😂🤝
2026-08-03 07:07:09
0
Hovo :
Враньё
2026-08-03 10:27:32
0
user703093579419 :
При употреблении креатина следите за почками .
2026-08-03 14:13:23
1
konik V✔️ :
луче ничо не пить и будеш здаров как бык👍
2026-08-03 07:55:15
1
Ivan Restorer :
а что насчёт аргинина и цинк хелата?
2026-08-01 17:45:26
0
To see more videos from user @stay_true_man, please go to the Tikwm
homepage.
