@elifoooo_: Kalte Bulgur-Joghurt-Speise für den Sommer Zutaten 200 g grober Bulgur 1 Liter warmes Wasser 1 kleine Dose Kichererbsen (vorgekocht) 4 gefrorene Blattspinat-Portionen (ca. 200–250 g) 250 g türkischer Joghurt 250 g griechischer Joghurt 1 Knoblauchzehe 2 TL Salz Eiswürfel nach Belieben #elifooooo #nasanadana #food #lecker #rezepte

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Saturday 01 August 2026 15:29:20 GMT
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Comments

ahsenko2
AhsenKoc :
Ich hab das jetzt gemacht. Da ich keinen Spinat hatte habe ich Dill und Petersilie rein. Leute es schmeckt wirklich leicht und lecker. Das wird jetzt öfters bei uns geben 🥰Danke fürs Rezept 👍
2026-08-02 19:50:11
26
sandrasenn1975
Sandra Senn833 :
muss da unbedingt Spinat rein??? ich mag dass nicht 🫣
2026-08-04 17:06:46
1
selinabierbrauer
Selina ⭐️💫 :
Sehr lecker! 🥰🤤
2026-08-04 18:39:53
1
insasobczak
Lokiline the princess :
Wie köstlich 😋
2026-08-01 23:05:43
5
nemi19662
Nemi1966 :
Gute Idee mal was anderes als die typische Tabuleh.
2026-08-02 07:39:43
4
gerdi350
gerdi350 :
Hört sich lecker an. Mach doch mal Fertiggerichte ich möchte es essen aber nicht kochen 😂😂😂
2026-08-01 15:38:37
6
keinname342
Wasser :
Ich mag deine Rezepte so sehr! ❤️Ich muss zwar immer umdenken und schummeln (glutenfrei), aber ich habe schon einiges getestet. Vielen lieben Dank!
2026-08-04 04:20:31
4
user3579292752092
Hexe :
sieht lecker aus 😋
2026-08-01 16:44:49
3
das_t_in_banane
Banane :
Kann man den Bulgur Salat über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag verwenden also den Joghurt dann am nächsten Tag einrühren?
2026-08-01 16:46:39
2
vergissmeinicht313
Shiastern :
Das sieht lecker aus. Werde ich nachmachen. Danke Dir für die tollen Rezepte. ❤️
2026-08-05 05:08:08
1
user1256201863904
user1256201863904 :
wie okroschka ?!
2026-08-04 08:45:23
2
frenchibulldognala
nala :
Kochen = quellen
2026-08-06 10:52:44
1
hundayko2
Katharina Schwabe :
wie lange muss Bulgur kochen und wie lange Kichererbsen?
2026-08-04 15:47:02
2
belgin.demirer
Belgin Demirer :
Bravo
2026-08-03 17:00:31
1
birsenkisser
Birsen Kisser :
👍❤️
2026-08-04 20:54:04
1
lola_maria28
lola_maria28 :
Delicioso
2026-08-02 20:16:56
1
lumumba095
Lumumba :
🥰
2026-08-04 13:37:13
1
aikatlopez
вера :
👏👏👏браво молодец супер
2026-08-01 20:03:45
2
theresa_herrmann
Theresa 🎐 :
Es ist Sonntag! Wo krieg ich jetzt Jogurt her?! 🤭 Morgen dann. 😂
2026-08-02 07:19:32
14
yvonnerehm
yvonne :
👍👍👍🥰🥰🥰
2026-08-01 15:45:46
2
annalena._02
Selin :
Hammer 😍
2026-08-02 13:42:28
1
chilly3009
🇹🇷Chilly🇹🇷 :
grober oder feiner bulgur
2026-08-05 04:43:25
1
martin82739
Martin82 :
das klingt ja mal richtig lecker würde ich mal sagen irgendwie gut getroffen.👍👍
2026-08-03 15:55:33
1
annaagramm
Anna•Books 📚•Fashion 💃🏻 :
Ist man das so für sich oder hast du eine Empfehlung? Zb zu Brot?
2026-08-02 15:11:30
2
kadritkd
Kadri71 :
Lecker 😋
2026-08-02 08:14:59
2
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