Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@stellahami: On the way home…🌊 #foryou #sunset #vietnam #life
Stella Hàmi
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 01 August 2026 15:45:50 GMT
207
8
0
1
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.22MB
)
Watermark .mp4 (
3.57MB
)
Music .mp3
Comments
There are no more comments for this video.
To see more videos from user @stellahami, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
.✦ ݁˖ I'M ACTUALLY SO EXCITED IVE BEEN WAITING FOR HER FOR SO LONG ꉂ(˵˃ ᗜ ˂˵) Sorry for lazy and slow posts I'm having some problems regarding my health and I'm also just lazy ૮₍ ´ ꒳ `₎ა #genshin #viral #fy #snezhnaya #tsaritsa
I love my sister 🫠 @houseofcb dress @Summer Fridays body butter + nobody mist @maisonmargielafragrances Almafi Coast @Dolce Vita Footwear heals
@deepstorycast @sourafamiranda #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague
🥗 ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ❓ ✅ обе тарелки правильные, полезные, полноценные и ПП-шные 🧮 Считаем отличия: + 60 гр индейки (60 ккал) + 25 гр булгура (90 ккал) + 20 гр овощей (10 ккал) + 6 гр оливкового масла (60 ккал) + 6 гр сливочного масла (40 ккал) = 250 ккал ‼️ Разница - 250 ккал на одном приёме пищи‼️ А если так 4 приёма пищи в день - простая математика: ✏️ 250 * 4 = 1000 ккал набегает 🤯 😱И среднестатистическая похудательница уже в профиците, та - дам! Приехали… И правда, а почему лишний жирок не уходит? 🥗 тарелка «СБРОС веса»: *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 130 гр = 140 ккал ▪️ булгур - 45 гр = 150 ккал ▪️ овощная смесь - 180 гр = 90 ккал ▪️ масло оливковое - 4 гр = 40 гр ▪️ масло сливочное - 4 гр = 30 ккал Итого: 450 ккал 🥗 тарелка «НАБОР веса» *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 180 гр = 200 ккал ▪️ булгур - 70 гр = 240 ккал ▪️ овощная смесь - 200 гр = 100 ккал ▪️ масло оливковое - 10 гр = 90 ккал ▪️ масло сливочное - 10 гр = 70 ккал Итого: 700 ккал ‼️ Свою индивидуальную похудательную дозу «правильных, ПП-шных» продуктов тоже надо контролировать! На глаз определить неопытному похудателю её почти НЕ реально. И лишний жирок поэтому НЕ уходит! ✔️ Советую открыть приложение FatSecret - аккуратно всё взвесить и дотошно посчитать. Плюс-минус полведра тут не работает!#фитнесминск #похудениедоипосле #нутрициолог #диетологминск #нутрициология #едапп
Tutduyee bu#keşfet
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy