@drrazikame: انت تنتقلين لمستوى اوسع في تلك العلاقه الداعمه وفي حياتك حافضي على تردداتك. وانت تنتقلي لمستوى اوسع في التخلي في العلاقات السامه تكرار الأنماط مش عقاب... ولا ترقية هو توسع كل ما ترجعلك نفس المشكلة بصورة مختلفة معناها إنك توسعتي وجاهزة لمرحلة أعلى. الحل؟ 1. وقفي وقولي: "أنا فاهمة اللعبه " 2. انسفي فكرة "لازم أتعب عشان أنجح" 3. اختاري رد فعل جديد غير اللي متعودة عليه #تكرار_الأنماط ليه بيتكرر عليك نفس الموقف؟ لأنك خلصتي المستوى الأول والحياة بتجيبلك المستوى الثاني تضيق لكي تفرج. تنعصرين لكي تتوسعي. دليل نمو مش فشل. الحل في 3 خطوات: أدركي النمط حرري الفكرة القديمة "الصبر = تعب" اختاري نفسك المرة هذه `"انتي مش بترجعي لورا... انتي بتطلعي سلم"` شرحت الكثير وتمارين وتنظيفات في دوره نفس للاستشارات وطلب كورسات واتس اب +971505341062 +213 671 97 76 73 #razikadrabli #تطوير_الذات #selflove #fyp