Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@una_natasha.11: #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #storytime #chismesitos
Una Natasha ✨️🧚♀️
Open In TikTok:
Region: VE
Saturday 01 August 2026 17:53:01 GMT
275556
8607
946
657
Music
Download
No Watermark .mp4 (
18.26MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
19.6MB
)
Watermark .mp4 (
53.34MB
)
Music .mp3
Comments
VenezuelaB :
Bien bicha que eres tu💯
2026-08-01 20:10:57
768
Buffalo bbb :
Y aja y con quien se quedo William levy
2026-08-01 21:03:55
255
benjaminnessigoita :
y ahora exponen sus aventuras con toda normalidad.
2026-08-02 00:12:02
434
Andrea Sanchez :
Porq la agreden a ella? Y no a él
2026-08-01 19:32:21
109
Lorwis Rafael🌵🦖 :
Yo viendo todo el video.
2026-08-01 19:01:08
144
MIGUEL ORTEGA :
te aconsejo que no te enamores de militares
2026-08-01 21:36:52
165
Milexa Perez :
Me pregunto, que se gana exponiendo estás historias
2026-08-01 22:09:47
346
Jeselyn Rodríguez :
andar con hombres casados no es factible siempre una sale perdiendo
2026-08-01 22:24:59
82
mariavictoriana203 :
El hombre propone y la mujer dispone así de simple es...
2026-08-02 12:57:33
41
🦋Rox🌻 :
es normal los hombres nunk dejan a sus esposas
2026-08-01 22:43:27
32
YUNEICCI HERRERA :
los dos son culpables
2026-08-01 22:02:50
47
Kathy :
de quien es la culpa?: A La esposa B El militar C La amante
2026-08-01 21:12:55
10
DiegoP. :
el descaro en su máxima expresión 😂
2026-08-01 22:31:14
200
🎀 🌸𝓈𝓂𝒶𝓇𝓎 🎀 :
🤣🤣🤣 chama y tú le crees a ese militar, no bella con un militar nunca vas a tener estabilidad
2026-08-02 03:32:14
42
Ortega A. :
superrr... p
2026-08-02 13:31:03
0
Irís Molina@ :
mi ex esposo , es militar, me cansé de los cachos y me separé de él, ahora que se lo cale la otra.
2026-08-02 00:51:42
29
km 88 las claritas :
bueno a mí también me pasó algo así pero el dejo su esposa de 14 años y se divorcio y se quedó conmigo y ya tenemos 12 años viviendo muy felices
2026-08-02 17:34:31
6
yosmi pelaez :
mi esposo es militar le creo la cuarta parte de lo que dice !!
2026-08-02 02:39:37
65
Thania :
Nada que ver con hombres ajenos... Prefiero seguir sola
2026-08-02 00:43:24
9
Vivi♥️ :
chamaaaa mi maredoooo militar aquí la lado miooo bien chorreadoooo escuchando la historia junto a miii😂😂😂
2026-08-02 00:17:01
63
MIGUELANGEL :
vente a vivir con Migo en mi hato pa q tengas otra historia q contar💘
2026-08-01 20:30:07
21
Briz2023 :
pero si son así los militares
2026-08-02 16:45:36
6
María Rojas :
chama me encantan tus cejas 😍
2026-08-01 19:48:07
27
☺️💤⚖️ :
Los hombres casado lejo de las esposas, hacen es utilizar a una mujer extra
2026-08-01 19:05:34
22
To see more videos from user @una_natasha.11, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
✈️🇬🇷🔴 Ο Κόντι Μίλερ-ΜακΙντάιρ βρίσκεται πλέον στην Ελλάδα για λογαριασμό του Ολυμπιακού, προκειμένου να ολοκληρώσει τα τελευταία διαδικαστικά βήματα πριν την έναρξη της συνεργασίας του με τους ερυθρόλευκους. 📹 Ιωσηφίνα Τζουγανάκη
Ich kann das hier alles nicht mehr
Как пожать сотку?Чтобы пожать 100 кг, нужно не просто тренироваться, а делать это с умом. Вот пошаговый план для натурального атлета: 1. Освойте технику «мост» Это ключ к максимуму. Лягте так, чтобы лопатки были сведены, поясница чуть прогнута, а ноги жестко упираются в пол. Траектория штанги — не вертикально, а по дуге: от уровня груди до проекции плеч вверху. Это включит ноги и спину, снизит амплитуду и нагрузку на плечи. 2. Используйте правильный сплит НЕ качайте грудь чаще 2 раз в неделю и НЕ делайте это в один день с тяжелой спиной (голова не восстановится). Лучший вариант: жим в первый день тренировок (после отдыха) + легкая жимовая работа (70-75%) или жим узким хватом через 3-4 дня. 3. Работайте в средних диапазонах · 80% времени делайте подходы на 3-5 повторений — так вы учите нервную систему давать максимальное усилие. · 15% времени — 1-2 повтора с субмаксимальными весами (92-97% от нового 1ПМ). · 5% — фаза «проходки», когда тестируете 100 кг, но не чаще раза в 3-4 недели. 4. Качайте трицепс и плечи У большинства слабое место в жиме — это трицепс в фазе дожима. Делайте: · Жим узким хватом (3×6), · Французский жим или разгибания на блоке (3×8-10), · Армейский жим стоя для передней дельты (2×8). 5. Отдыхайте реально долго Между тяжелыми подходами (85% и выше) отдыхайте 3-5 минут, а перед попыткой на 100 кг — до 7 минут. Быстрые серии до 1 минуты развивают выносливость, а не силу. 6. Питание и сон Спать 8 часов — при недосыпе уровень кортизола задушит прогресс. Ешьте белков (2 г на кг веса) и углеводов до и после тренировки. Если вес меньше 75 кг, набирайте массу: без мяса и каш пожать сотку очень сложно.#gym#GymTok #motivation #davidgoggins #врекомендации
idea:@user82505391206 #fxyzcba #fypage #viralvideo #recomendation #fxyzcba
موقد محمول يعمل بالغاز 🤩🤩🤩🤩صغير الحجم بأداء عالي مثالي لرحلات التخييم Mint Réchaud A Gaz Portable Idéal Pour Vos Voyages Et Camping YC-301 التوصيل 58 ولاية🚛🚛🚛🚛 و الدفع عند الإستلام 🤩 للتواصل الرجاء ترك تعليق و ادعمونا بلايك للصفحة خاوتي السعر راهو ديسبونيل ب 3500da فقط 😁😁😁😁😁 #رحلات#تنزه#شاطئ#تخييم#أنشطة خارجية#أواني منزلية
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy