@medplus_clinic: Впечатления не восстанавливают — они истощают так же, как работа. Настоящий отдых — двадцать минут полежать без телефона, книги и подкаста. Психиатр объясняет почему. #отдых #выгорание #восстановление #психиатрия #усталаотвсегоость #ментальноездоровье #врачпсихиатр

Medplus_clinic
Medplus_clinic
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 02 August 2026 09:00:00 GMT
163648
7571
178
4201

Music

Download

Comments

oksi_sochi_
Оксана :
Всегда знала,что я правильно отдыхаю,валяясь целый день в кровати🤣🤣🤣
2026-08-02 14:54:00
319
annaivkina777
Anna Ivkina :
на выходных я охраняю диван 😏
2026-08-02 14:24:27
28
aksiniya.72
Аксинья :
Наконец то🥰хоть кто т сказал правду💪👍
2026-08-02 13:30:43
337
sergeytertishny
Spark :
Я знал, знал. Все говорили про смену деятельности. А я то всегда знал, мне лучше просто ничего не делать, просто валяться.
2026-08-02 11:21:05
38
olya.ya79
Оля. Я 79 :
Я именно так и отдыхаю и поменьше общения
2026-08-02 16:35:14
17
alex.semenov81
Alex Semenov :
полностью согласен 👍🏻
2026-08-02 09:04:45
17
aura.tt72
время :
Я так и думала,лучший отдых -душ и удобный диван ☺️
2026-08-02 14:49:52
19
user807712536526
Алла :
мне 70 лет ушла с работы в 60 - балдею 10 лет и ни разу не было мысли и желания пойти поработать🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-02 16:24:30
40
mimsy755
Mimsy :
А если Я ничего не делаю, но перживаю, что не развиваюсь и упускаю время в пустую.
2026-08-02 14:52:51
47
batumi_center
Batumi Center :
Мне скучно лежать. Либо книга, либо фильм
2026-08-02 15:35:00
7
jeni6923
ג'ני :
я так устаю за неделю впоследниее время , что в субботу не куда не выхожу и целый день просто валяюсь в кровати и смотрю телевизор
2026-08-02 18:23:42
36
vladimir__777
VLADIMIR :
Вот кстати согласен.. Я после моря например ещё дома пару дней в себя прихожу, высыпаюсь вроде отдыхал а состояние как будто отработал
2026-08-03 02:29:29
5
user67435858391091
Светлана :
я так давно отдыхаю.
2026-08-02 17:21:16
4
user_meruyert
Меруерт Ескараева :
Вооот и я говорю, пассивный отдых нужен 😁
2026-08-02 14:21:18
5
nightwish_son
Оленька ♥️ :
Так тут важно лежать без чувства вины что ты ничего не делаешь. Лично у меня это только с антидепрессантами получилось
2026-08-02 14:58:20
17
aydyn.1969
Aydyn :
некоторые типажи они истощаются даже от радостных эмоций, но всех под гребёнку не уверен. люди без действий они болеть начинают 👍 каждому своё
2026-08-02 14:41:36
2
pickcock7
🪽🥥🧁🌟🤍🐰🐚🩰🎧🏹🫶🏻🪷 :
Я в детстве кстати никогда без дела не валялась. Просыпалась и бежала играть, гулять(даже одна. Ролики, бассейн, велик просто существуют). А периоды вечного ожидания(когда лежала в больнице, стояла в очереди) меня бесили. Лежишь и не знаешь чем заняться, скучно. Я так научилась идеально скороговорки проговаривать, когда с бронхитом лежала одна. Кстати, меня даже в детстве спать не укладывали в обед, я не хотела
2026-08-02 09:15:59
7
dashazharnitskaya
Даша Жарницкая :
отдых это путешествие , когда часами гуляешь по чужому городу и изучаешь его.
2026-08-02 10:50:08
6
irinabusko
Irina :
Обалденный врач 👍👍👍👍👍
2026-08-02 19:52:54
1
lidochek88_20.11
ЛидАкаин😎💉💃♏🦂 :
чушь какая. долго лежать затечет все на свете. движение - это жизнь. для меня отдых - это путешествия. море. вылазки на природу.
2026-08-02 11:03:55
0
dygajzzgym43
dygajzzgym43 :
целую неделю отпуска валялась с кошками на диване.😁 а люди не понимают, как в отпуске и непоехать куда нибудь. я им так и говорю, что поездка, это не отдых😁
2026-08-03 04:45:31
3
e4t0v
e4t0v :
мне кажется для каждого отдых разный
2026-08-02 15:03:42
2
toppop004
toppop :
мы в истощении все. это же и так понятно. а отдых, это когда кто-то за тебя все делает, кровать заправляет, кофе подает, по счетам платит. и все безвозмездно!
2026-08-02 12:16:20
4
user73870668530378
Елена Орлова :
нас с сыном никто не понимает, но много лет каждая суббота у нас День тюленя, мы просто валяемся, едим и ничего не делаем😁
2026-08-02 16:10:58
3
kobra1311
Александра :
да уж. собираюсь на работу к 7.30. 14,5 часов нервотрёпки от неадекватов. пожалуй , начну лежать там по 15 минут каждый час
2026-08-03 02:36:19
1
To see more videos from user @medplus_clinic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About