@abdolkarim198: الدكتور ضياء العوضي يحسمها: لازم تصوم! 🔥 يا تصوم صيام كامل كصيام رمضان يا تمشي على قاعدة الطيبات الذهبية: جُعت كُل.. عطشت اشرب ماكاينش حاجة سميتها أ #نظام_الطيبات #صيام_الليل #صيام_الطيبات #الكبد_الدهني #دكتور_ضياء_العوضي
الخلاصة الذهبية لنظام الطيبات 🏆
صيام الليل غير واعي، النهار صيام واعي = نتائج أعظم!
✅ نام على الجنب اليمين
✅ تجنب الأكل قبل النوم ليبدأ الجسم بالحرق
✅ السكر مثال عند الحاجة (عسل، سكر صافي، تمر)
✅ اشرب فقط عند العطش
جسمك يعرف أفضل توقيت للشرب أثناء الصيام
2026-08-01 20:29:33
1
Ibrahim Elhusainy Be :
🥰🥰🥰
2026-08-02 11:09:51
1
To see more videos from user @abdolkarim198, please go to the Tikwm
homepage.