@adri.fisio.fitness: Si esta noche te acuestas con dolor de espalda, no te duermas sin hacer esto. Solo tardarás un minuto y podrás aliviar la tensión acumulada en tu espalda baja y descansar mucho mejor esta noche. 💚 Hazlo hoy, guarda este vídeo y mañana me cuentas cómo te has levantado. #lumbar #espalda #espaldabaja #adrifisiofitness #descanso

carmen14luc :

gracias🥰

Jousef_Ey :

Y me duermo todo sudado

Carlos :

y ya has calentado. ahora un wod sencillito, un amrap de 15 minutos, ducha y a dormir

Andre :

que pies bonito

Martina64 :

tu cres ..lo intentare a mis 62 si si puedo. ke dolor🙏🙏🙏🙏

AntonioJoseArquitecto :

el caba ero es muy bonito 🥰

timidoatope :

no sé si te sentirás mejor pero que duermes bien eso está asegurado si sobrevives claro 😱 y no terminas en el hospital 😜

onix :

Lo he hecho pero por la tarde en una esterilla y muy bien, ayer en urgencias 3 horas, tres pinchazos y ahora con medicación una semana,por lo menos, pero estos ejercicios haciéndolos con cuidado muy bien, gracias

Mapicardoso :

O

Davetzi :

Yo empecé a las 4 de la tarde y con tanta repetición me acosté que ya era pasada la medianoche

a :

lo acabo de hacer y te quedas rebien, se nota.

EC Ube EC Ube :

con dolor no agan esos ojos no lo agan

BASUREÑOS T.V :

gracias

Anika Ga Ga :

del cansancio 🤭

Leonel ff :

has una de como curar la pubalgia porfa

edis _ de todo ": _: :

Fbnrysmgg :

Todo esto si no hay dolor no?

fontanero del titanic :

Tal como tengo el cuerpo de oxidado , cuando acabe los ejercicios me faltaran 10 minutos para que me suene el despertador

DAVID :

te ha dado bien el sol

.. :

😳😳😳

Roxana Rangel :

❤️❤️❤️

Sabane Sangare :

🥰🥰🥰

Reina 👸🏼 :

😁😁😁

👉BEKES👈 :

🔥🔥🔥

mjcampos :

😳😳😳