@sara.rezepte: 3 cremige Fitness-Smoothies, die nicht nach langweiligem „Healthy Food“ schmecken 🥤🍫🍓🥝 Perfekt als schnelles Frühstück, Snack oder nach dem Training: 1️⃣ Schoko-Erdnuss-Banane 1 Banane 200 g Skyr oder griechischer Joghurt 1 EL Kakaopulver 1 EL Erdnussbutter 150 ml Milch 1 TL Honig 2️⃣ Berry Cheesecake 150 g gefrorene Beeren 200 g Skyr oder griechischer Joghurt 30 g Haferflocken 1 TL Vanilleextrakt 1 TL Zitronensaft 1 TL Honig 100–150 ml Milch 3️⃣ Grüner Protein-Smoothie 200 g Skyr oder griechischer Joghurt 2 Kiwis ½ Banane 1 Handvoll Babyspinat 150 ml Milch 1 TL Chiasamen 1 TL Zitronensaft Einfach alle Zutaten in den Mixer geben und cremig mixen. Für eine besonders dicke Konsistenz gefrorene Banane oder gefrorene Beeren verwenden. Schoko, Beere oder Grün – welchen würdest du zuerst trinken? Schreib 1, 2 oder 3 👇 Speicher dir das Video für dein nächstes Frühstück. #FitnessSmoothie #ProteinFrühstück #GesundeRezepte #SmoothieRezept #foodtokgermany

Bli :

Alle gut , Favorit no.1 .

بالهنا والشفا كل يوم🧑‍🍳🍴 :

1/2

SUSI :

Nummer 1

M🪷 :

1.3

BlankaBijou :

1

Alleinuntervielen :

Auf jeden Fall Nummer 2☺️

user4420193795463 :

Alles superlecker, danke!🥰🥰🥰

Dupretz :

Bravo 👍

AnEr1987 :

geht das auch mit dem Thermomix? welche Stufe?

Нина :

Super 👍

KD :

3/1/2 lecker

🍀 Silvia 🧚 :

Alle drei

soulpath57 :

2 grüner Smoothie mit Ingwer erweitert

Ina Neumann :

1

بالهنا والشفا كل يوم🧑‍🍳🍴 :

Alles super lecker danke

cemal yildiz :

1

♈️Koç Burcu Neboş :

1

Iris Zimmermann :

1,2,3,👍

Kerstin2504 :

1👍😊

berlin :

Zebi :

1

Doris :

1 Früchtig

Antonia lazou :

2,1,3