@mensagensespiritas19: Saúde e espiritualidade Nosso espírito depende da saúde do corpo, assim como o corpo também necessita da saúde do espírito. Quando falo em saúde espiritual, refiro-me à prática do bem, aos bons pensamentos e ao esforço diário para manter a vibração elevada. Lembrem-se, meus irmãos e minhas irmãs: o corpo é a morada temporária do espírito. Cuidar dele também faz parte do nosso processo de evolução. Buscar auxílio da medicina terrena, realizar exames de rotina e seguir os cuidados necessários são atitudes importantes e não contradizem a espiritualidade. Pelo contrário, caminham lado a lado. Há muito tempo a espiritualidade já nos orientava sobre hábitos que hoje a própria medicina comprova como essenciais para uma vida saudável: dormir bem, alimentar-se com equilíbrio, praticar atividades físicas e cultivar a espiritualidade fortalecem não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito. Quando a doença já está instalada, lembrem-se de que ela pode representar uma oportunidade de aprendizado e crescimento, ainda que, muitas vezes, não compreendamos seus motivos. Não se trata de castigo. Deus não castiga. Sua justiça é perfeita e sempre está unida ao amor e à misericórdia. Não se esqueçam de que os irmãos deste lado da vida estão sempre procurando ampará-los, mesmo quando vocês não percebem ou não acreditam em sua presença. Cuidem da saúde física, da saúde espiritual e também da saúde das relações humanas. O ódio, o ressentimento e a falta de caridade para com o próximo também adoecem a alma. A cura começa quando escolhemos o amor, o perdão e a fraternidade. Com respeito, De Marlon Mentor espiritual Mensagem canalizada em 01/08/2026.

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