RomaEgo
Region: US
Saturday 01 August 2026 22:40:08 GMT
27783
1191
38
78
Music
Download
Comments
Alexandre :
нет приседа нет лайка
2026-08-03 12:49:54
27
zhan_99_1 :
а если нету таких тренажеров?
2026-08-31 18:23:58
0
Recorder of death :
У меня 1 и 2 тренажёр отсутствует в моем зале что делать?
2026-08-16 23:10:19
2
. :
Где жим ногами
2026-08-08 16:41:58
3
Corpse :
....
2026-08-07 14:29:58
1
🎶 :
разгибания лучше сначала ставить
2026-08-02 09:44:05
1
UNLUCKY :
сведение ног на приводящие игнорируем? rdl или sldl для бицепса бедра тоже игнорируем?
2026-08-31 01:33:08
0
ТГК: @SideClouds :
у меня на день ног приседы с штангой, румынская тяга, болгарские приседы, разгибание ног, сведение ног, икры в смите
2026-08-03 06:36:10
3
🕰️ :
Присед гак,румынка и на икры.вот все что нужно.а разгибания это даже за основные упражнения учитывать бессмыслено,только разогрев
2026-08-04 12:23:11
1
ZAILOYcek🔨🔨 :
а в конверсах норм? я взял се аир максы но ес четсно такое и взял обычные найки для спорта тоже если честно не особо,и беговые пробывал
2026-08-02 00:26:23
1
_##:::?; :
на ягодицы нет упражнения, а так впринципе все гуд
2026-08-02 08:18:19
3
Vi :
румынская тяга, сгибание,разгибание, присед (еще выпады как по мне имба, и ягодичный мост если делать акцент на ягодицы)
2026-08-02 10:24:08
2
skwizzix :
какой же бред что гакк безопаснее,любое упражнение с неправильной техникой опасно,только вот если ты всю жизнь делал гакк и присед твоим стабилизаторам пизда,и качаешь ты пустые мышци
2026-08-02 11:18:10
1
asttellia :
У меня для тебя очень хорошее предложение
2026-08-02 08:36:27
0
Юрій Пшебишевський :
💪
2026-08-02 04:16:29
0
Bodybyfai :
🥰🥰🥰
2026-08-17 08:35:42
0
To see more videos from user @romaego7, please go to the Tikwm
homepage.
