Coach Omar
Region: US
Sunday 02 August 2026 03:13:20 GMT
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Comments
𝔑𝔢𝔫𝔞 𝔪𝔬𝔵𝔦𝔱𝔞🍓👑 :
para alguien que quiere bajar de peso es mejor sin arroz
2026-08-02 05:51:07
35
LOURDES 19 :
Pero por qué come tanta comida demasiada comida?, Creo que es bueno comer en porciones pequeñas en todo el día, así es mucha comida, no sé, es un decir, que miró demasiado grande, ese plato mucho arroz, mucha carne, sólo con vela, se me quita las ganas de comer
2026-08-02 12:46:08
13
🌞✝️🥃Sol D,Mexico🤡👑🧸🐼 :
te hace subir de peso si solo comes y no te mueves
2026-08-03 03:12:12
2
Soy Marina :
Mantener el arroz no ayuda a bajar de peso es para masa muscular
2026-08-03 03:51:24
2
gloria :
Comida para bolumen 💪💪
2026-08-02 19:07:42
1
jorgecastillo2030 :
Me gusta ver esa superación siga así líder bendiciones
2026-08-02 14:17:04
2
Eneida :
Bien
2026-08-03 13:53:49
0
Jesus salazar :
Pueden conocer lo que quieran raza y perder peso, no tienen que estar comiendo brócoli y arroz todos los días
2026-08-02 22:57:34
2
Omar :
No es la comida que te hace bajar de peso son las calorías que uno consume.
2026-08-03 17:31:11
2
Bernaliando :
El carbohidrato y el azúcar no es bueno
2026-08-02 23:53:55
2
Reina de Dios :
Opino que hay mucho carbohidrato
2026-08-05 03:42:53
0
silvia :
Para mi es un plato perfeco. Proteina, carbohydrate, y fibra con el broccoli 🥦
2026-08-05 18:30:10
1
Azul… :
Subir o perder? Subir
2026-08-03 02:54:56
1
moreadela :
aumento de masa muscular 💪
2026-08-02 15:31:47
2
Dragón1964 :
Depende de lo que le sumes de carbos y calorías con otros platos ! Si te tragas más de lo que quemas en lugar de déficit tendrás consumo de más y ni pedo se acumula!
2026-08-02 05:17:50
1
denguer :
el arroz es azucar
2026-08-03 06:06:38
1
almarazlauraregina :
gracias por mostrar que si se puede🥰
2026-08-02 04:05:20
1
Aesthetic Laid :
Nada. Si al final del día sigues en déficit calórico sigues bajando grasa o superávit calórico sigues ganando músculo.
2026-08-02 03:37:24
5
Ady Villa 😎 :
Chingona.
2026-08-05 03:57:47
0
Ery🤗😍😘🫠 :
depende las calorias qué consumas si entran dentro de un deficit a disfrutarlo mientras bajamos de peso 👌 o no ?
2026-08-11 07:20:41
0
practico :
el arroz está de mas
2026-08-08 03:41:08
0
lamo angel :
arroz🤔🤔
2026-08-05 00:10:05
0
Rafael Martínez :
Estás en deficit calórico? Pues te hace bajar. Estás en surplus de calorías? Entonces subirás de peso, así de sencillo!
2026-08-06 14:09:50
0
FELIPE 🔱🦍 :
piensas según dia hace volumen?
2026-08-02 03:27:35
0
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