мяу :
здесь у всех такие интересные сны, а мне просто приснилась гипотеза, что из-за недосыпа риск рака возрастает, и я обязана написать научную работу по этой гипотезе. прикол в том, что исследования на эту тему уже проводили. но влияет не сам недосып, а его последствия. если вкратце, то из-за недосыпа ослабевает иммунитет, который ежедневно уничтожает опухолевые клетки. также из-за него нарушаются циркадные ритмы («внутренние часы» организма, если так можно выразиться), которые влияют на работу генов и в норме подавляют опухолевый рост; выработка мелатонина (гормона сна), который оказывает антиоксидантное воздействие на организм, и других гормонов, которые могут ускорить деление клеток, из-за которых и возникают опухоли; возникают хронические заболевания, которые могут приводить к мутациям в организме, в том числе и к бесконтрольному делению клеток в организме (глубже ещё не погружалась в эту тему, но надо бы, поэтому извиняюсь за возможные ошибки). вообще чаще ничего не снится, но сейчас что-то сны зачастили
2026-08-02 21:56:52