rouaidaha
Region: DE
Sunday 02 August 2026 07:51:37 GMT
252972
7736
80
3172
Music
Download
Comments
Ramrum Denawy :
والله يا بنات عن تجربة.. كان ما قدامي حل الا اني اعمل عملية شد ذراعين قد ما يأست من الترهل فبهن بعد خسارة الوزن.. شفت كتير فيديوهات عن الاثقال من البيت وقلت خليني جرب طبعا مع استمرار بنظام عجز السعرات.. اقسم بالله من اول شهر شفت نتيجة خيالية والحمدلله مستمرة شي ما بيتصدق .. اعطوا فرصة لحالكم ما تملوا الاستمرارية اساس كل شي
2026-08-03 08:30:30
54
flown the coop :
كم مرا طيب
2026-08-03 17:27:17
1
user44867740932 :
غلط عم تعملي التمرين وعم تحركي رسغك غلط
2026-08-02 12:35:55
5
ALBANDRI boutique :
طيب والاكل ايش نتبعد عنه
2026-08-03 21:11:22
0
ثقتي بالله تكفيني :
كيف بنحسب الوزن المثالي الطبيعي🥰
2026-08-02 18:32:09
0
R :
ماشاءالله نحفتى👍👍👍
2026-09-03 13:14:44
0
Nazli Aladin853 :
طيب تنصحي بنادي رياضي
2026-09-09 21:09:07
0
غيد 🇸🇾 🇸🇦 :
ولازم تعملوا هالحركات بشكل صحيح كرمال ماتجيكم اصابات بالكوع او بأي مفصل ثاني ... متل اخر تمرين غلط عملتيه لازم اكواعك تكون قريبة من راسك وتكون ثابته حتى مفصل كوعك او الاربطة الي بالكوع ماتتأثر
2026-08-04 07:28:33
4
لوتس موس :
شقد قالت صار وزنها لان مشالله مبين فرق منيح
2026-08-02 11:31:25
0
عزف الأمنيات :
وكالعاده حفظ الفديو إلى أن تقوم الساعه😂😂😂
2026-09-02 22:01:58
3
User456788269044 :
ادائك غلط التكتيك مهم جدا 🥰
2026-08-02 14:35:06
1
خنساء .K :
في شي للكرش
2026-08-02 10:18:17
1
😔😔😔 :
اني ضعيفة ماني سمينة وزني ٥٢ وطولي ١٥٨ بس عندي مشكلة بضهري من ورى من تحت الاباط هيك
2026-08-02 07:57:43
0
Ekhlas Ali :
قلبتي كوتش كمان😁
2026-08-12 15:42:08
0
. :
طلع لي الفيديو في اللحظه اللي كنت اغكر في تمارين شد الذراعين !!
2026-08-05 11:12:41
0
@sfo2020 :
مش مبين التمرين الاول بعد اذنك سوي لحاله
2026-08-05 08:48:16
0
✨salha ✨ :
ايوا اهم شي الرسمه
2026-08-04 22:22:33
0
N🇸🇦 :
المهم لا توصلين للفشل العضلي لان الفشل بيضخم العضلة
2026-08-10 02:57:42
0
Zoz 356 :
نزلنا فديو علي دهون الزراعين والظهر
2026-09-28 19:06:43
0
roa’a :
وقفة الظهر والكتف لو تمرين ؟
2026-08-04 16:36:21
0
Zoz 356 :
الضنبل كام
2026-09-28 19:05:37
0
🌻 ميلا 🌻 :
وذارعين اللوبديما ينفع التمرين
2026-08-04 23:39:08
0
🍁N :
اول تمرين احس تعب ع الفاضي ومامنه فايده الي جرّبته. وفاد تقول
2026-08-04 23:03:45
0
Ilham Mohmd :
ما شاء الله مبين عمرك تحت العشربن
2026-08-04 21:48:48
0
Talia AR🇸🇾🇫🇷 :
تبع ورا الرقبة غلط المدى الحركي تبعك لازم تطلعي مستقيم
2026-08-02 09:16:11
0
To see more videos from user @rouaidaha, please go to the Tikwm
homepage.
