@regim_iraq: منو حابه تبدأ وياي ؟ وشنو تجاربكم بصيام المتقطع؟ #نزول_الوزن #رجيم #رياضه

حرب نزول الوزن | 🥗🏋🏻‍♀️
حرب نزول الوزن | 🥗🏋🏻‍♀️
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 02 August 2026 09:15:54 GMT
68349
1333
455
40

Music

Download

Comments

ya111oo
يـا قــوتــة الجيلاني :
واني رح ابلش وياج وزني 80 وطولي 163 بعد شهر رجعوني واريد عبارة تصحيني وقوي ارادتي حتى استمر بالدايت
2026-08-03 12:03:41
20
ana345_9
🌟🌟جوهره🌟🌟 :
انصحج بالصبر 3 اشهر يلا تشوفين فرق اني نزلت من 90وهسه 62 بسبع اشهر
2026-08-04 22:55:26
9
r19tk
N A S S M A :
ديري بالج من الفواكه همين مايصير واخذي مساعد سكر
2026-08-03 20:35:16
6
hdndh847
Dr. Zahraa :
الممنوعات الطحين الأبيض ومشتقاته العصاير المصنعه والمشروبات الغازيه الزيوت المصنعه السكريات الحليب ومشتقاته
2026-08-05 05:24:05
1
rleod5
rleod :
اقصى احلامي اشوف السبعينات صارلي اربع سنوات مشايفتهن😔 وزني هسه ٨٢
2026-08-04 16:37:56
4
hananalkade2
استثنائية :
وياج على الواهس
2026-08-02 20:06:46
4
om.mahmoud.79
om.mahmoud :
رياصة ومشي نزلي تطبيق خطوات وامشي ساعة او اكثر يفيد بنزول وزن
2026-08-03 13:43:46
6
ali.ahmad7166
Ali Ahmad :
سوي دايت بدون حرمان اني الحمدلله جان وزني 85 هسه صار 79
2026-08-03 16:38:25
3
lix_gy
N> :
روحي لطبيب تغذيه ونزلي وزن بشكل صحي بدون مشاكل وامراض
2026-08-02 11:01:09
3
_po__po_779
وتين❤✨ :
اني همات مسويه بس ماكو واهس يوم التزم ويوم اخربط شجعني بنات 😔💔
2026-08-03 22:04:02
2
user2222744050566
المهيب :
من باجر ابدي أن شاء الله دعولي وزني 90🥺مالي نفس بكلشي احس ماراح يتغير بيه شي ومااعرف شنو اسوي ونزل وزن🥺
2026-08-03 13:30:39
0
wawa23574
🍃Alaa🍃 :
بلشت وزني 84 وهسه 78 الحمدلله خلال شهر
2026-08-03 11:39:19
1
user94202908250871
آيفـ❣ـہآنـ❣ـہآ🖤🖤 :
والله جان وزني 90نزلت لل83بدايت مالتي بس بعدين كسرت الدايت ورج وزني
2026-08-04 15:03:08
0
dyzg7h7iulrc
Flower :
كله جذب والله لارياضه ولاصيام صارلي شهر التمرن وصيام منقطع واكل صحي واخذ زنكال مذيب الدهون ولانزلت ولا غرام واحد
2026-08-02 17:07:14
0
qw28ty
يہآ فہآطہمہۿ :
اهم شي الخبز والتمن والسكريات هنه هذني سبب السمنه وعن تجربه
2026-08-04 20:37:30
0
soroushjm4
ســـــرو😊 :
العبي مقاومة وياها احماء
2026-08-02 10:49:08
1
aa456a2
الملكه 👑 :
ممكن نظام راح تمشين عليه
2026-08-04 16:00:04
0
b.k20840
نور الإيمان :
اني هم اريد ابلشش التزمت اسبوعين ورجعت تركت 💔
2026-08-03 21:44:19
0
omfadl00465
🌹 ام فضل🌹 :
خبز شوفان بدل خبز القمح والشعير رجلي جان 132 اليوم وزن 115 وحيل ملتزم بالرجيم
2026-08-04 20:43:45
0
m91__rw
مروة✨ :
الخبز بأنواعه الوجبات السريعه الحلويات 👌
2026-08-03 22:36:27
1
user5572111300466
محمد :
نصيحة من مجرب والله العظيم عجز السعرات الحرارية هوة احسن نضام دايت وتكددرين تاكلين الي تحبيه بدون حرمان
2026-08-04 06:59:39
2
ali.zaki.al.garib
Ali Zaki Al Garibawy :
الحمد لله بلشت قبل شهر ونص جان وزني ٨٩ وحاليا ٨١
2026-08-03 18:50:34
4
2padck
i :
اهم قاعدة الوجبة المفتوحة كل أسبوع ثاني قاعدة لعب الحبل 3 ايام ب الاسبوع تقريبا 400 نطة وي الدايت راح تنزلين اسرع
2026-08-04 19:04:25
0
oqll._
🪐 :
اني واوصيج بلصبر
2026-08-03 15:30:02
0
jejyjhhqsn3
الشيخة 🦩 :
احسن نضام راح تنرل عليه بس بشكل بطئ،
2026-08-03 14:08:03
0
To see more videos from user @regim_iraq, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About