tio, lo de cepillarse los dientes para no tener sensación de hambre es crear un TCA a la gente. Comed bien y haced deporte, no necesitáis hacer eso
2026-08-02 19:59:24
256
Betosan :
uff ese es mi reto dejar esos cheat meals
2026-08-05 05:02:37
67
auto ocasión lucia :
Literal acabas de tirar el mejor facto del gim Yo bajé 12 kilos en 1 mes
2026-08-03 20:10:23
44
💲🌴🚜⚾️ :
Caminar 10k that’s crazy dude
2026-08-03 17:25:50
5
Nico Manrique677 :
10 k por día es una banda, más para una persona que por trabajo ya de por si duerme poco y esta cansada, no hay excusas... pero 10 k es una banda
2026-08-04 08:34:50
11
yeison muriel :
amigo pero dicen que no se deben quitar los carbohidratos para la recompocicion corporal , mermarlos pero no quitarlos
2026-08-08 20:53:12
2
joaco :
pregunta y para hacer 10 mil pasos en la la cinta con la velocidad y la inclinación q decis cuantas horas serian?
2026-08-04 15:37:32
2
️ :
caminar 10k en el trabajo cuenta?
2026-08-04 19:57:19
5
francisco.javier :
30 min de cardio no?
2026-08-04 19:32:11
0
vinioficialpichichi :
y es falso que tu cuerpo quema mas calorías en reposo por tener mas músculo, quema más en el movimiento y actividades del día a dia, pero no en reposo
2026-08-02 15:44:00
8
PipeZan :
10 k caminando son cuantas horas ?
2026-08-08 03:53:23
0
𝖭𝗂𝖼𝗈𝗅𝖾 ♡ :
Como duermo si soy mamá y mi hijo me levanta para darle de lactar 🤱 pipipi
2026-08-06 17:19:43
0
𝑪𝒆𝒔𝒂𝒓 𝑫𝒂𝒗𝒊𝒅 👁️🫦😈 :
Excelentes consejos
2026-08-25 15:37:51
1
Diego :
Ignoren este video, es solo un anuncio bien disfrazado de la app que menciona ahí
2026-08-18 05:37:03
1
Silva🇪🇸🇧🇷 :
Pero es posible quemar grasa y acabar con la panza sin bajar de peso? Esq estoy en el peso ideal a mi altura pero tengo panza y grasa, no me gustaría perder peso, eso se puede?
2026-08-03 10:13:25
0
Elias :
Caminar en velocidad 6 con inclinación 10💀
2026-08-06 20:03:18
3
seba_vidal :
Cuál es el truco?
2026-08-04 15:25:39
0
vinioficialpichichi :
osea si pero requiere adaptación, tienes que explicar que alguien que no suele hacer cardio, hacer 10 de inclinación a 6kmh es complicado
2026-08-02 15:42:53
4
lucas._. :
que hago si no puedo ir al gym porque no me dejan?
2026-08-03 00:10:55
0
ElDobleRR :
yo llevo 2 semanas haciéndolo y me siento mejor, ya dejé los refrescos, la chatarra, las harinas, y le baje a las tortillas y se siente genial.
2026-08-06 23:20:18
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