@arfatlibya: المدرسه الأولى _باك_. #عرفات_ليبيا #عرفات_ليبيا_شارع_الوادي_غرب_مول_اليقين

عرفات_ليبيا
عرفات_ليبيا
Open In TikTok:
Region: SD
Sunday 02 August 2026 11:47:43 GMT
77373
3543
174
90

Music

Download

Comments

texas_greece
تك_ساااس🧿Tex_Sas :
مكتب كبير ❤️
2026-08-12 22:29:24
1
awabmax666
Awab 😈👻 :
التشيرت اللابسو عجيب
2026-08-02 14:10:44
6
user639601929351
آنس❀𝐴𝑁𝐴𝑆 :
وين حق الدهابة
2026-09-10 12:31:22
0
moahmmed016
🔋 حمودي 🪫 Hamoud🧃 :
وين مكان + رسلت ليك في خاص ممكن ترد لي
2026-08-02 17:05:18
1
alshibly2024
Alshibly :
يخ والله حقيقي عديل
2026-09-07 08:12:06
0
abdullah.altaher33
Abdullah Al-Taher ☠️🖕 :
🥰🥰🥰
2026-08-17 10:20:03
0
habeb.anwer
𝓫𝓮𝓼 𝓫𝓸𝔂 :
والله ياخ انا احترمتك لمن غلط زول والله حقيقي 🥰
2026-08-18 12:00:36
0
husammohammed20
شايقست...+249🫡 :
نفس التشيرت اللابسو دا متوفر
2026-08-27 18:05:10
0
klso06
Abdalla SALAH :
والله انا اكتر زول مستمتع منك ❤️ارفع الشغل ي بوص 🥰❤️
2026-09-12 12:07:58
0
sl.ahmad.515
MR⚙️ | AM_RIKE | 🪙🇱🇷 :
جاينك ابرد لينا♥️♥️♥️
2026-08-28 20:56:34
0
mohammed.balla45
Mohammed Balla :
حساباتو كم
2026-08-29 10:28:24
0
najm_545
عباس ريكس :
رقم الواتس يا مان
2026-08-30 17:28:38
0
ali.heseen2
⚔️ود الآسد🥇⁵¹⁵ :
ي مان داير محل جمبك عليك الله رد
2026-08-30 07:56:54
0
black.man9557
أمير ود فور♥️🤘 :
خت رقمك في البرفايل🥰
2026-08-15 21:26:09
0
.mr8915
مًحًمًدٍ بًريِّر (ỖƤدٍشُـكMR) :
لازمن نظهر عليك يا حقيقي 😎✌ الناس الما عارفه المكان غرب مول اليقين شمال مطعم كاكا 😎😁
2026-09-06 08:48:40
0
moneer.mubarak
🖤Wad Dawood❤️‍🩹✨ :
2026-09-20 13:20:48
0
usernla1tr8ffd
مازن جابسي🤍⚘️ :
عرفات والجديد 🔥🔥
2026-08-02 11:50:48
0
.r46838
أم هيام R 💗 :
والله يستاهلو راجلي بس ، حلوات ❤️
2026-08-03 18:49:19
1
user600349822613
☠️تنش شو 🫶💥 :
#علي_وضعــــــــــــــك_ي_حقيقي🔥🫂
2026-08-14 11:32:16
0
yousifsantos01
Santos De'lion :
أسم النظارة شنو!؟
2026-08-10 11:19:02
0
user639601929351
آنس❀𝐴𝑁𝐴𝑆 :
وينا حقنا
2026-09-10 12:31:15
0
user6144323362934
ود الـسـر 👑❤️‍🩹 :
ياخ والله العظيم ي اخوك انت لزم نسجل ليك زيارة 🥰
2026-08-15 15:37:47
0
fatjoalser
Æĥmèđ :
فى بناطلين كارغو؟
2026-08-15 11:24:46
0
jimmy_platnumz
Jimmy :
وين محلك
2026-08-15 10:38:22
0
mohammed.abdallh60
/حمودي/Movement ❤️‍🩹🇪🇺✅ :
2026-08-02 11:51:03
0
To see more videos from user @arfatlibya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج.  • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً #fy #متابعه

About