@streakfit.sa: حرفيا هذا يمكن أهم فيديو سويته ،، التنفس هو مركز التحكم بجسمك كامل. جربي التمرين البسيط الي نهايه الفيديو شوفي الفرق بوقفتك و حتى نفسيتك والتوتر . و اهم شي خلال يومك تذكري نفسك تتنفسي ٣٦٠ درجه لو كان تنفسك غلط. #التنفس #صحة_المرأة #نمط_حياة_صحي #تمارين #الانفصال_العضلي
واللهي انكك كفو ، انا من اول احس اني اتنفس غلط وحتى وضعية جسمي كدا وبعض الاحيان احس مني مرتاااحة حقيقييييي بس انتي فهمتيني بس ححاول ا
2026-08-02 18:15:21
2
ket kat :
جزاك الله الفردوس الاعلى من الجنه مع من تحبيين❤️🥰
شكرا شكرا شكرا من القلب 🥹❤️🫂
علي هذه المعلومات القيمه 🥰❤️استمري مزيدا من التقدم والنجاح ❤️🥰
دمتي بخير 🫂❤️🩹
2026-08-03 23:42:49
0
✨بُُّــشــرى ✨ :
يالله أشغلتني اللحين 😂
2026-08-02 16:44:18
0
It’s MANNA :
يعني اتنفس كذا على طول صعب ! او تقصد اني اجلس واكون متعمده اتنفس بهذي الطريقة