Jorge
Region: ES
Sunday 02 August 2026 13:06:56 GMT
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Comments
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Holy reference
2026-08-02 13:28:05
8
carlosramirez3234 :
Esos estudios solo toman en cuenta rutinas convencionales de mayor o menor volumen. Dichas rutinas difieren bastante del heavy duty
2026-08-07 11:20:38
1
inshutn :
Jorge para poder seguir entrenando con dos sets en la mayoría de ejercicio pero queriendo implementar mayor volumen sobre qje rango de repeticiones crees que estaría bien quedarse para poder compensar la escasez de sets?
2026-08-03 10:17:36
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