@hnidaskartih: خطأ يخرب ركبتك🥵#الجري #الصحة #athle #Running

hnida skartih
hnida skartih
Open In TikTok:
Region: MA
Sunday 02 August 2026 13:24:48 GMT
125582
1657
30
91

Music

Download

Comments

achim454
Achim :
خويا منين كنجرء كيدخلو ركابيا الوسط
2026-09-12 11:40:00
1
aldosari2022
Al Dosari109 :
اجري بالطريقة اللي تناسبك ولا تركز على كيف تنزل قدمك لا تسمع من حد مع ارتفاع لياقتك ستتحسن تقنيات الركض وكل إنسان خطوة تناسب تكوينه الجسماني لا تستمع من عداء نصيحة لانه سينصحك نصيحة محترفين بعيدة كل البعد عن واقعك كمبتدئ المهم والاهم كمبتدئ ان تستمر ولا تركز على شيء سوى الاستمرارية ومع الوقت ستكتسب اللياقة وستطور تقنياتك في الركض
2026-09-18 18:01:18
1
khalidzhani57
khalidzhani57 :
khoya khasani chilabssa dyal ljari bi3ha Lya
2026-09-08 19:11:04
0
hassantahiri382
hassantahiri382 :
شكرا اخي الكريم
2026-09-18 10:13:19
0
mssm252
محمد الدوسري :
كلها نفس الشي
2026-09-14 14:56:46
0
abdulelah85_
عبدالاله :
مافهمت ياخي
2026-09-13 11:47:06
0
secret.de.toi
اسرار الروح :
بصحتك
2026-09-03 12:09:31
0
youuuunes05
يونس uw⁰⁵👑 :
سلام خويا يالله باغي نبدا نجري عندي الوزن والكرش باش تنصحني ؟
2026-08-05 13:38:48
0
el.grande.el.soad
El Grande El Soñador :
بس هكذا تعياجربتها ركبتي ضرتني كي نجري بالأمام
2026-09-19 11:09:17
0
dqnk
• MoHamed 🦅 :
امشي بالوضعيه الي جسمك يرتاح فيها
2026-09-19 21:11:01
0
fouadtkdtkd
nach zi arif :
كل واحد و طريقتو فالجري انا كتناسبني نجري على الكعب اما الطريقة الاخرى فتخلف لدي الكثير من الاصابات
2026-09-05 10:13:00
0
all.me274
All Me :
نفس الشي البعض ما ودك يطلع
2026-09-18 20:01:37
0
placo09_blida
placo blida 009 :
هدا جنب ؟؟
2026-09-08 01:31:52
0
quran....59
النشر الكلام الخير :
شي حرارة فاش ترجع الدار في سمانة ميعرفها غير لي مداومها
2026-08-30 11:49:36
0
.power.control
قوة وتحكم | Power & Control💪? :
رد المتابعة ياقلب خويك ❤🇾🇪🇾🇪❤
2026-09-14 12:03:35
0
fares_5000m
F7S🦅 :
👏🏻👏🏻❣️
2026-08-04 16:11:11
0
walidesaa
م.م. وليد العزاوي :
@مرتضى مرتضى
2026-09-17 13:39:31
1
____youttttaa___
🐣 :
❤️❤️❤️❤️
2026-08-02 14:06:17
0
alwen.mahmoud
Alwen Mahmoud :
🥰🥰🥰
2026-09-13 16:11:21
0
hassnbenkacimi
🤑😗😚 :
😁😁😁
2026-08-19 21:40:37
0
capro503
CAPRO :
👌
2026-09-15 12:12:21
0
l.tif.salim
L Tif Salim :
🥰🥰🥰
2026-09-19 19:46:13
0
To see more videos from user @hnidaskartih, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About