1. Home
  2. Detail

@spogman: Bumil ikut maraton, boleh ga sih? #bumil #ibuhamil #kehamilan #bumilolahraga #spogman

dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin
dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 02 August 2026 15:10:23 GMT
1587
46
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.25MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.25MB) Watermark .mp4 (21.57MB) Music .mp3

Comments

basrengeceu0
khandita shamika :
edukasi yg sangat bermanfaat sekali..dlu waktu sy hamil.7 tahun lalu suka nonton YouTube dr dara..cara mengatur nafas saat melahirkan sy lakukan Alhamdulillah tidk teriak" dan lebih rileks..mmng betul kata dr atur nafas itu kuncinya untuk mengalihkan rasa sakit.
2026-08-06 14:31:07
0
rere36034
Karenina Rere Sekar 🥑 :
🥰🥰🥰
2026-08-02 16:49:14
0
To see more videos from user @spogman, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇳🇴🏔️💙 // #foryou #Norway
🇳🇴🏔️💙 // #foryou #Norway
Kem chống nắng chính hãng ZIB. Bảo vệ da khỏi ánh nắng và tia UV lên tới 98%. Hỗ trợ nâng tone che khuyết điểm. Chỉ 70k!
Kem chống nắng chính hãng ZIB. Bảo vệ da khỏi ánh nắng và tia UV lên tới 98%. Hỗ trợ nâng tone che khuyết điểm. Chỉ 70k!
১. ⚽ অসাধারণ ফুটবল প্রতিভা ২. 🏆 বিশ্বকাপ জিতেছেন ৩. 🥇 কোপা আমেরিকা জিতেছেন ৪. 🏆 ৮টি Ballon d'Or ৫. 🔥 অসংখ্য গোল ৬. 🎯 অবিশ্বাস্য অ্যাসিস্ট ৭. 🪄 ড্রিবলিং জাদু ৮. 👑 মাঠে নেতৃত্ব ৯. ❤️ আর্জেন্টিনার প্রতি ভালোবাসা ১০. 🇦🇷 দেশের জন্য সবকিছু দেন ১১. 🏟️ কঠিন ম্যাচেও লড়াই করেন ১২. 💪 হাল ছাড়েন না ১৩. 😭 হারলেও ফিরে আসেন ১৪. 🏆 ক্যারিয়ারে অসংখ্য ট্রফি ১৫. 🔵 বার্সেলোনার কিংবদন্তি ১৬. ⚽ ফ্রি-কিকের জাদুকর ১৭. 🎯 পাসিং অসাধারণ ১৮. 🧠 ফুটবল IQ অবিশ্বাস্য ১৯. 🪄 অসম্ভব মুহূর্তকে সম্ভব করেন ২০. ⚡ দ্রুত সিদ্ধান্ত নেন ২১. 🎨 তাঁর খেলা যেন শিল্প ২২. 😍 খেলা দেখলে আনন্দ লাগে ২৩. 🦌 প্রজন্মের পর প্রজন্মকে অনুপ্রাণিত করেন ২৪. 👦 ছোটবেলার স্বপ্ন পূরণ করেছেন ২৫. 💙 শিশুদের অনুপ্রেরণা ২৬. 🌟 বিশ্বজুড়ে কোটি মানুষের প্রিয় ২৭. 🤝 সতীর্থদের সম্মান করেন ২৮. 🙏 সাফল্যের পরও বিনয়ী ২৯. 😌 অহংকার কম ৩০. ❤️ পরিবারকে ভালোবাসেন ৩১. 👨‍👩‍👧‍👦 পরিবারের পাশে থাকেন ৩২. 👦 শৈশবের সংগ্রাম ভুলে যাননি ৩৩. 💪 কঠিন সময় পেরিয়ে উঠেছেন ৩৪. 🏥 শারীরিক সমস্যার পরও এগিয়ে গেছেন ৩৫. 🏃 দুর্দান্ত ব্যালান্স ৩৬. 🧲 বল পায়ে লেগে থাকে যেন ৩৭. 🪄 একাই ম্যাচ বদলে দিতে পারেন ৩৮. 🎯 গোলের সামনে ভয়ংকর ৩৯. 🧠 প্রতিপক্ষের আগে ভাবেন ৪০. 🏆 ফাইনালে জ্বলে ওঠেন ৪১. 🇦🇷 আর্জেন্টিনার হয়ে ইতিহাস গড়েছেন ৪২. 🥹 জাতীয় দলের জার্সির জন্য আবেগ ৪৩. 🥇 ব্যক্তিগত পুরস্কারের পাহাড় ৪৪. 🔥 বয়স বাড়লেও পারফর্ম করেছেন ৪৫. 👑 ফুটবলের ইতিহাসে নিজের জায়গা তৈরি করেছেন ৪৬. ❤️ তাঁর জন্য ফুটবল আরও সুন্দর লাগে ৪৭. 🦌 তাঁকে দেখে লাখো শিশু ফুটবল শুরু করেছে ৪৮. ⚽ বাঁ পায়ের জাদু ৪৯. 🎯 নিখুঁত ফিনিশিং ৫০. 🪄 ছোট জায়গায়ও ড্রিবল করতে পারেন ৫১. 🧠 অসাধারণ ভিশন ৫২. 🎩 ডিফেন্ডারদের বারবার বোকা বানিয়েছেন ৫৩. 🔥 বড় ম্যাচে পারফর্ম করেছেন ৫৪. 🏆 ক্লাব ও দেশের হয়ে সাফল্য ৫৫. 🌍 বিশ্ব ফুটবলে বিশাল প্রভাব ৫৬. ❤️ ভক্তদের সঙ্গে বিশেষ সম্পর্ক ৫৭. 👏 প্রতিপক্ষের কাছ থেকেও সম্মান পান ৫৮. 🎯 গোলের পাশাপাশি অ্যাসিস্ট করেন ৫৯. 🪄 এক মুহূর্তেই ম্যাচের চেহারা বদলে দেন ৬০. 😍 তাঁর গোল উদযাপন দেখতেও ভালো লাগে ৬১. 🇦🇷 আর্জেন্টিনার মানুষের আবেগের অংশ ৬২. 🏆 বহু রেকর্ডের মালিক ৬৩. 📚 ফুটবলের ইতিহাসে তাঁর অধ্যায় বিশাল ৬৪. 🌟 অসংখ্য তরুণ খেলোয়াড়ের অনুপ্রেরণা ৬৫. 💙 তাঁর জার্সি কোটি মানুষ পরে ৬৬. ⚽ ফুটবলকে শিল্পে পরিণত করেছেন ৬৭. 🧠 চাপের মধ্যেও অসাধারণ খেলতে পারেন ৬৮. 🔥 প্রতিকূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করেছেন ৬৯. 😢 ব্যর্থতার পরও ফিরে এসেছেন ৭০. 🏆 হার থেকে শিক্ষা নিয়েছেন ৭১. 🙌 ভক্তদের ভালোবাসার মূল্য দেন ৭২. ❤️ ফুটবলকে সত্যিই ভালোবাসেন ৭৩. 👑 তাঁর নাম শুনলেই ফুটবল মনে পড়ে ৭৪. 🦌 একই যুগে তাঁকে খেলার সুযোগ পেয়েছি ৭৫. 🥹 বিশ্বকাপ জয়ের মুহূর্ত ঐতিহাসিক ৭৬. 🇦🇷 আর্জেন্টিনাকে বহু বছর প্রতিনিধিত্ব করেছেন ৭৭. 🏆 জাতীয় দলের ট্রফি জিতেছেন ৭৮. 🥇 বিশ্বকাপের সেরা খেলোয়াড়ের পুরস্কার পেয়েছেন ৭৯. ⚽ অসংখ্য গুরুত্বপূর্ণ গোল করেছেন ৮০. 🎯 গুরুত্বপূর্ণ সময়ে অ্যাসিস্ট করেছেন ৮১. 🪄 ডিফেন্স ভাঙার ক্ষমতা অসাধারণ ৮২. 👟 তাঁর বুট থেকেই ইতিহাস তৈরি হয়েছে ৮৩. 🏟️ বিশ্বের বড় বড় স্টেডিয়ামে জাদু দেখিয়েছেন ৮৪. 🌍 ফুটবলকে আরও জনপ্রিয় করেছেন ৮৫. ❤️ তাঁর গল্প মানুষকে স্বপ্ন দেখতে শেখায় ৮৬. 💪 অসম্ভব শব্দটাকে চ্যালেঞ্জ করেছেন ৮৭. 👦 ছোট মেসি থেকে বিশ্বসেরা হওয়ার গল্প ৮৮. 🏆 পরাজয়ের পরও নিজের লক্ষ্যে অটল ৮৯. 🙏 পরিবার ও শিকড়কে মনে রেখেছেন ৯০. 😍 তাঁর খেলা দেখলে মন ভালো হয়ে যায় ৯১. ⚽ একটি পাসেও মুহূর্ত তৈরি করতে পারেন ৯২. 🪄 তাঁর ড্রিবলিং স্মৃতি হয়ে থাকে ৯৩. 👑 ফুটবলে তাঁর উত্তরাধিকার চিরস্থায়ী ৯৪. ❤️ মেসি শুধু খেলোয়াড় নন, আবেগ ৯৫. 🦌 সর্বকালের সেরাদের একজন ৯৬. 🤍 অসম্ভব গোল করেছেন ৯৭. ✅ সতীর্থদের সুযোগ তৈরি করে দেন ৯৮. 👀 মাঠে তাঁকে অন্যদের চেয়ে আলাদা লাগে ৯৯. 😱 অসংখ্য দুর্দান্ত মুহূর্ত ১০০. 🦌🇦🇷 কারণ সে মেসি—আমাদের ভালোবাসার লিওনেল মেসি! ❤️ #foryou #foryoupage #tiktok #creatorsearchinsights #OutfitTegas
১. ⚽ অসাধারণ ফুটবল প্রতিভা ২. 🏆 বিশ্বকাপ জিতেছেন ৩. 🥇 কোপা আমেরিকা জিতেছেন ৪. 🏆 ৮টি Ballon d'Or ৫. 🔥 অসংখ্য গোল ৬. 🎯 অবিশ্বাস্য অ্যাসিস্ট ৭. 🪄 ড্রিবলিং জাদু ৮. 👑 মাঠে নেতৃত্ব ৯. ❤️ আর্জেন্টিনার প্রতি ভালোবাসা ১০. 🇦🇷 দেশের জন্য সবকিছু দেন ১১. 🏟️ কঠিন ম্যাচেও লড়াই করেন ১২. 💪 হাল ছাড়েন না ১৩. 😭 হারলেও ফিরে আসেন ১৪. 🏆 ক্যারিয়ারে অসংখ্য ট্রফি ১৫. 🔵 বার্সেলোনার কিংবদন্তি ১৬. ⚽ ফ্রি-কিকের জাদুকর ১৭. 🎯 পাসিং অসাধারণ ১৮. 🧠 ফুটবল IQ অবিশ্বাস্য ১৯. 🪄 অসম্ভব মুহূর্তকে সম্ভব করেন ২০. ⚡ দ্রুত সিদ্ধান্ত নেন ২১. 🎨 তাঁর খেলা যেন শিল্প ২২. 😍 খেলা দেখলে আনন্দ লাগে ২৩. 🦌 প্রজন্মের পর প্রজন্মকে অনুপ্রাণিত করেন ২৪. 👦 ছোটবেলার স্বপ্ন পূরণ করেছেন ২৫. 💙 শিশুদের অনুপ্রেরণা ২৬. 🌟 বিশ্বজুড়ে কোটি মানুষের প্রিয় ২৭. 🤝 সতীর্থদের সম্মান করেন ২৮. 🙏 সাফল্যের পরও বিনয়ী ২৯. 😌 অহংকার কম ৩০. ❤️ পরিবারকে ভালোবাসেন ৩১. 👨‍👩‍👧‍👦 পরিবারের পাশে থাকেন ৩২. 👦 শৈশবের সংগ্রাম ভুলে যাননি ৩৩. 💪 কঠিন সময় পেরিয়ে উঠেছেন ৩৪. 🏥 শারীরিক সমস্যার পরও এগিয়ে গেছেন ৩৫. 🏃 দুর্দান্ত ব্যালান্স ৩৬. 🧲 বল পায়ে লেগে থাকে যেন ৩৭. 🪄 একাই ম্যাচ বদলে দিতে পারেন ৩৮. 🎯 গোলের সামনে ভয়ংকর ৩৯. 🧠 প্রতিপক্ষের আগে ভাবেন ৪০. 🏆 ফাইনালে জ্বলে ওঠেন ৪১. 🇦🇷 আর্জেন্টিনার হয়ে ইতিহাস গড়েছেন ৪২. 🥹 জাতীয় দলের জার্সির জন্য আবেগ ৪৩. 🥇 ব্যক্তিগত পুরস্কারের পাহাড় ৪৪. 🔥 বয়স বাড়লেও পারফর্ম করেছেন ৪৫. 👑 ফুটবলের ইতিহাসে নিজের জায়গা তৈরি করেছেন ৪৬. ❤️ তাঁর জন্য ফুটবল আরও সুন্দর লাগে ৪৭. 🦌 তাঁকে দেখে লাখো শিশু ফুটবল শুরু করেছে ৪৮. ⚽ বাঁ পায়ের জাদু ৪৯. 🎯 নিখুঁত ফিনিশিং ৫০. 🪄 ছোট জায়গায়ও ড্রিবল করতে পারেন ৫১. 🧠 অসাধারণ ভিশন ৫২. 🎩 ডিফেন্ডারদের বারবার বোকা বানিয়েছেন ৫৩. 🔥 বড় ম্যাচে পারফর্ম করেছেন ৫৪. 🏆 ক্লাব ও দেশের হয়ে সাফল্য ৫৫. 🌍 বিশ্ব ফুটবলে বিশাল প্রভাব ৫৬. ❤️ ভক্তদের সঙ্গে বিশেষ সম্পর্ক ৫৭. 👏 প্রতিপক্ষের কাছ থেকেও সম্মান পান ৫৮. 🎯 গোলের পাশাপাশি অ্যাসিস্ট করেন ৫৯. 🪄 এক মুহূর্তেই ম্যাচের চেহারা বদলে দেন ৬০. 😍 তাঁর গোল উদযাপন দেখতেও ভালো লাগে ৬১. 🇦🇷 আর্জেন্টিনার মানুষের আবেগের অংশ ৬২. 🏆 বহু রেকর্ডের মালিক ৬৩. 📚 ফুটবলের ইতিহাসে তাঁর অধ্যায় বিশাল ৬৪. 🌟 অসংখ্য তরুণ খেলোয়াড়ের অনুপ্রেরণা ৬৫. 💙 তাঁর জার্সি কোটি মানুষ পরে ৬৬. ⚽ ফুটবলকে শিল্পে পরিণত করেছেন ৬৭. 🧠 চাপের মধ্যেও অসাধারণ খেলতে পারেন ৬৮. 🔥 প্রতিকূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করেছেন ৬৯. 😢 ব্যর্থতার পরও ফিরে এসেছেন ৭০. 🏆 হার থেকে শিক্ষা নিয়েছেন ৭১. 🙌 ভক্তদের ভালোবাসার মূল্য দেন ৭২. ❤️ ফুটবলকে সত্যিই ভালোবাসেন ৭৩. 👑 তাঁর নাম শুনলেই ফুটবল মনে পড়ে ৭৪. 🦌 একই যুগে তাঁকে খেলার সুযোগ পেয়েছি ৭৫. 🥹 বিশ্বকাপ জয়ের মুহূর্ত ঐতিহাসিক ৭৬. 🇦🇷 আর্জেন্টিনাকে বহু বছর প্রতিনিধিত্ব করেছেন ৭৭. 🏆 জাতীয় দলের ট্রফি জিতেছেন ৭৮. 🥇 বিশ্বকাপের সেরা খেলোয়াড়ের পুরস্কার পেয়েছেন ৭৯. ⚽ অসংখ্য গুরুত্বপূর্ণ গোল করেছেন ৮০. 🎯 গুরুত্বপূর্ণ সময়ে অ্যাসিস্ট করেছেন ৮১. 🪄 ডিফেন্স ভাঙার ক্ষমতা অসাধারণ ৮২. 👟 তাঁর বুট থেকেই ইতিহাস তৈরি হয়েছে ৮৩. 🏟️ বিশ্বের বড় বড় স্টেডিয়ামে জাদু দেখিয়েছেন ৮৪. 🌍 ফুটবলকে আরও জনপ্রিয় করেছেন ৮৫. ❤️ তাঁর গল্প মানুষকে স্বপ্ন দেখতে শেখায় ৮৬. 💪 অসম্ভব শব্দটাকে চ্যালেঞ্জ করেছেন ৮৭. 👦 ছোট মেসি থেকে বিশ্বসেরা হওয়ার গল্প ৮৮. 🏆 পরাজয়ের পরও নিজের লক্ষ্যে অটল ৮৯. 🙏 পরিবার ও শিকড়কে মনে রেখেছেন ৯০. 😍 তাঁর খেলা দেখলে মন ভালো হয়ে যায় ৯১. ⚽ একটি পাসেও মুহূর্ত তৈরি করতে পারেন ৯২. 🪄 তাঁর ড্রিবলিং স্মৃতি হয়ে থাকে ৯৩. 👑 ফুটবলে তাঁর উত্তরাধিকার চিরস্থায়ী ৯৪. ❤️ মেসি শুধু খেলোয়াড় নন, আবেগ ৯৫. 🦌 সর্বকালের সেরাদের একজন ৯৬. 🤍 অসম্ভব গোল করেছেন ৯৭. ✅ সতীর্থদের সুযোগ তৈরি করে দেন ৯৮. 👀 মাঠে তাঁকে অন্যদের চেয়ে আলাদা লাগে ৯৯. 😱 অসংখ্য দুর্দান্ত মুহূর্ত ১০০. 🦌🇦🇷 কারণ সে মেসি—আমাদের ভালোবাসার লিওনেল মেসি! ❤️ #foryou #foryoupage #tiktok #creatorsearchinsights #OutfitTegas
Urdu best song🥀❤️🥀 #arjitsingh #urdu #full #song #foryou
Urdu best song🥀❤️🥀 #arjitsingh #urdu #full #song #foryou
#اكسبلورexplore #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#اكسبلورexplore #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
Damballah wedo #VodouAyisyen #HaitianVodou #damballah #dambalawedo🐍 #VodouHaiti
Damballah wedo #VodouAyisyen #HaitianVodou #damballah #dambalawedo🐍 #VodouHaiti

About

Legal