@beliciagwee: just another july korea haul~ quite happy with this haul… also ft. @CORTIS @Torriden.SG @HEMEKO @올리브영 OLIVE YOUNG @HERA #cortis #coer #korea #seoul #haul

belicia 🍓🍵 。𖦹°
belicia 🍓🍵 。𖦹°
Open In TikTok:
Region: SG
Sunday 02 August 2026 15:16:26 GMT
12270
1564
15
37

Music

Download

Comments

xoxo37163
🤍 :
you didnt open the acai ball💔💔💔
2026-08-02 17:22:55
9
purplestrowberry
tear :
you're so cute
2026-08-03 15:38:30
2
eva_makkk.24901
𝓔𝓿𝓪𝓪𝓪𝓪𝓪 :
I LOVE IT 🫶 But I love more the CORTIS ball 🤭
2026-08-02 15:22:22
4
amy_kev2
Amy 다은 :
you’re the cutest
2026-08-03 23:34:14
1
unknown_ghostgirl0
👀👀 :
first likee
2026-08-02 15:28:55
0
laylanyy0
laylanyy 𝜗ৎ🦖 :
Girl ily atp let’s be moots
2026-08-02 17:51:29
1
wonkiss_10v3
°º¤ø ⭐️ H 🪽 ø¤º° :
FOURTH WHOS UR ULT GROUP ? MINE IN CORTIS AND ILLIT!
2026-08-02 15:35:20
0
To see more videos from user @beliciagwee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Жим лёжа — это базовое силовое упражнение, в котором человек лежит на горизонтальной скамье и выжимает штангу (или гантели) вверх от груди. Это одно из самых популярных упражнений для развития силы и мышечной массы верхней части тела. Во время жима лёжа в основном работают: * грудные мышцы; * трицепсы (мышцы задней поверхности плеча); * передние дельтовидные мышцы (плечи). Как выполняется упражнение: 1. Лягте на скамью, поставьте ноги устойчиво на пол. 2. Возьмитесь за штангу немного шире плеч. 3. Снимите штангу со стоек и удерживайте её над грудью на прямых руках. 4. Медленно опустите штангу к середине груди. 5. С усилием выжмите её обратно вверх до полного выпрямления рук. Польза жима лёжа: * увеличивает силу верхней части тела; * способствует росту грудных мышц; * укрепляет плечевой пояс и трицепсы; * используется как одно из трёх основных упражнений в пауэрлифтинге. Важные рекомендации по безопасности: * не прогибайте поясницу слишком сильно; * контролируйте движение штанги, не бросайте её на грудь; * при работе с большими весами используйте страховщика или силовую раму. Если вы только начинаете, лучше сначала освоить технику с пустым грифом или небольшим весом, а затем постепенно увеличивать нагрузку. #gym #mogging #зал #мем #девушка
Жим лёжа — это базовое силовое упражнение, в котором человек лежит на горизонтальной скамье и выжимает штангу (или гантели) вверх от груди. Это одно из самых популярных упражнений для развития силы и мышечной массы верхней части тела. Во время жима лёжа в основном работают: * грудные мышцы; * трицепсы (мышцы задней поверхности плеча); * передние дельтовидные мышцы (плечи). Как выполняется упражнение: 1. Лягте на скамью, поставьте ноги устойчиво на пол. 2. Возьмитесь за штангу немного шире плеч. 3. Снимите штангу со стоек и удерживайте её над грудью на прямых руках. 4. Медленно опустите штангу к середине груди. 5. С усилием выжмите её обратно вверх до полного выпрямления рук. Польза жима лёжа: * увеличивает силу верхней части тела; * способствует росту грудных мышц; * укрепляет плечевой пояс и трицепсы; * используется как одно из трёх основных упражнений в пауэрлифтинге. Важные рекомендации по безопасности: * не прогибайте поясницу слишком сильно; * контролируйте движение штанги, не бросайте её на грудь; * при работе с большими весами используйте страховщика или силовую раму. Если вы только начинаете, лучше сначала освоить технику с пустым грифом или небольшим весом, а затем постепенно увеличивать нагрузку. #gym #mogging #зал #мем #девушка

About