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Christian Ratcliff
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Sunday 02 August 2026 16:46:36 GMT
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🚨 La tensión continua en Ceuta… pero ahora en la periferia. Las imágenes corresponden a la playa del Trampolín, donde la Policía mantiene acordonado a un grupo de migrantes que aún permanece en la ciudad tras la entrada masiva de los últimos días. Según nuestros periodistas desplazados sobre el terreno, algunos intentan abandonar la zona, lo que ha provocado momentos de tensión con los agentes, que han utilizado pelotas de goma para contener la situación. Mientras tanto, en barrios como Postigo, Benítez o La Colina, vecinos aseguran estar organizándose para vigilar sus viviendas ante los incidentes registrados durante las últimas horas. Denuncian daños en algunas propiedades y afirman sentirse desprotegidos. Aunque el centro de la ciudad ha recuperado cierta normalidad, nuestros periodistas estiman que entre las personas alojadas en el CETI y las que continúan en distintos puntos de la costa aún permanecen en Ceuta varios miles de migrantes. 📹 Pedro Pascual y Alfredo Herrera
🚨 La tensión continua en Ceuta… pero ahora en la periferia. Las imágenes corresponden a la playa del Trampolín, donde la Policía mantiene acordonado a un grupo de migrantes que aún permanece en la ciudad tras la entrada masiva de los últimos días. Según nuestros periodistas desplazados sobre el terreno, algunos intentan abandonar la zona, lo que ha provocado momentos de tensión con los agentes, que han utilizado pelotas de goma para contener la situación. Mientras tanto, en barrios como Postigo, Benítez o La Colina, vecinos aseguran estar organizándose para vigilar sus viviendas ante los incidentes registrados durante las últimas horas. Denuncian daños en algunas propiedades y afirman sentirse desprotegidos. Aunque el centro de la ciudad ha recuperado cierta normalidad, nuestros periodistas estiman que entre las personas alojadas en el CETI y las que continúan en distintos puntos de la costa aún permanecen en Ceuta varios miles de migrantes. 📹 Pedro Pascual y Alfredo Herrera
Ronaldo and Ronaldo Jr. doing gym #Ronaldo #CR7 #CristianoRonaldo #cr7cristianoronaldo #ronaldojr
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Weight loss vs Weight Gain | NUTRITIONAL BREAKDOWN 📊 WEIGHT LOSS FRUITS: 🍓 Strawberry - 32 cal | High in Vitamin C 🫐 Blueberries - 57 cal | Rich in Antioxidants 🥑 Avocado - 160 cal | Healthy Fats & Fiber 🍉 Watermelon - 30 cal | 92% Water, Super Hydrating 🔴 WEIGHT GAIN FRUITS: 🍌 Banana - 89 cal | Quick Energy Boost 🥭 Mango - 60 cal | Natural Sugars + Vitamins 🍇 Grapes - 67 cal | Easy Calorie Snack 🌴 Dates - 282 cal | Most Calorie-Dense! 💡 Tip: Portion control matters! Even healthy fruits can affect your goal if eaten in wrong amounts. 👇 Comment 'DIET' for a personalized meal plan! 📩 We'll connect with you personally! #FruitsForWeightLoss #HealthyEating #FoodAsMedicine #nutritiontips #WeightLossJourney Keywords: Weight Loss Weight Gain Fruits Healthy Eating Nutrition Diet Plan Food as Medicine Fitness Healthy Lifestyle Weight Management
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