@antonioaurioso: Un semplice movimento degli occhi può cambiare il modo in cui ti muovi? Può sembrare strano, ma il sistema visivo non serve solo a vedere. Ogni movimento degli occhi attiva una rete complessa che coinvolge corteccia cerebrale, cervelletto, sistema vestibolare e controllo posturale. Tutte strutture che comunicano continuamente con i muscoli responsabili di equilibrio, stabilità e movimento. Per questo motivo, in alcuni casi, eseguire delle saccadi oculari (rapidi movimenti dello sguardo) può determinare un miglioramento immediato durante un retest funzionale. Ad esempio, se guardare verso destra aumenta l'attivazione di specifiche reti neurologiche, il sistema nervoso potrebbe organizzare meglio il controllo motorio dell'emilato opposto, rendendo l'anca sinistra più stabile, mobile o coordinata. ⚡ Non stai "curando l'anca". Stai fornendo al cervello uno stimolo diverso, che in alcune persone permette di ottimizzare il controllo del movimento. Questo è il motivo per cui, nel mio approccio, non mi fermo mai al punto in cui senti dolore, ma cerco sempre di capire quale sistema sta influenzando quel movimento. ⚠️ DISCLAIMER IMPORTANTE Le saccadi oculari non sono una terapia universale e non esiste una regola secondo cui "guardare a destra migliora sempre l'anca sinistra". La letteratura scientifica dimostra che i movimenti oculari possono influenzare controllo posturale, equilibrio e integrazione sensori-motoria. Tuttavia, la direzione efficace varia da persona a persona e va sempre verificata attraverso una valutazione funzionale e un retest. Ed è proprio qui che si fa la differenza tra eseguire esercizi a caso e seguire un percorso costruito sulle reali esigenze del tuo sistema nervoso. 📩 Se convivi con mal di schiena, rigidità o dolori che continuano a tornare scrivimi "INIZIO" in DM. Valuteremo insieme se il mio percorso è adatto al tuo caso. Dott.Antonio Aurioso --- #maldischiena #eserciziposturali #allenamento #postura #coaching

Dott.Antonio Aurioso

Open In TikTok:

Region: IT

Sunday 02 August 2026 16:49:44 GMT