Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@familiajlov: Poco a poco les voy enseñando a ayudar en casa. 🥹🧺 Este cesto nos ha servido muchísimo para que aprendan a separar su ropa desde pequeñas. 💕 #TikTokShop #Maternidad #Organización #Hogar #VidaEnFamilia
Lizbeth P Romero
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 02 August 2026 17:20:14 GMT
3470
226
11
4
Music
Download
No Watermark .mp4 (
10.8MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
12.13MB
)
Watermark .mp4 (
9.59MB
)
Music .mp3
Comments
❥💕Lilietamayo0422💕❥ :
Muy bien Niñas 🥰Olivia parecida a la Abuela paterna y bella A su tía Rosi 💕
2026-08-02 21:13:02
1
Anny Hernández :
que lindas aprendiendo desde ya felicitaciones 😇 nenas
2026-08-03 00:03:31
1
CH🌻Carmen🩺 :
Que buen idea!💕
2026-08-02 18:04:10
1
Gra :
QUE LINDO QUE LES ENSEÑES A ORDENAR Y A CUIDAR SIS COSAS
2026-08-03 03:11:56
0
yeseniavalladare11 :
Está muy bonita me la compraré 🥰
2026-08-02 19:46:48
1
berthabarragan58 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-02 19:27:24
1
Felicia Suarez :
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
2026-08-02 18:14:36
1
gmamalulu :
👍🏻👍🏻👍🏻🥰🥰🩷🩷
2026-08-02 17:56:52
0
Eli Gonzalez :
😍😍😍
2026-08-02 22:08:58
0
To see more videos from user @familiajlov, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Kem bôi thoa làm mờ sẹo Contractubex của Đức 30g hỗ trợ sẹo lôi thâm do muỗi đốt hay mụn để lại. sẹo lõm giúp làm mềm, phẳng sẹo. #fyp #lamdep #xuhuong #makeup #mypham #kemlammoseocontractubex
يامصيبتي يالهوي ياخرابي🙏🏻😭 الفكره بمنشن . . . . #حريم_السلطان #explore #السلطان_سليمان #السلطانة_هويام #القرن_العظيم
😌🫰
#foryou #sleepwearset #kurdistan #slemani #ڕانیە_سلێمانی_کەرکوک_هەولێر_قەڵادزێ😘❤ پەڕتووکی «Why We Sleep» (بۆچی دەخەوین) لە نووسینی زانای ناوداری دەمارناسی ماتیۆ واکەر (Matthew Walker)، یەکێکە لە پڕفڕۆشترین و کاریگەرترین پەڕتووکەکانی جیهان لە بواری تەندروستی و زانستی خەودا. ئەم پەڕتووکە بەشێوازێکی زانستی و سەرنجڕاکێش ڕوونی دەکاتەوە کە خەو تەنها «پووچەڵکردنەوەی کات» نییە، بەڵکو سەرەکیترین کۆڵەکەی تەندروستیی جەستەیی، دەروونی و فکرییە. لێرەدا گرنگترین و بەنرخترین زانیارییەکانی ناو ئەم پەڕتووکەت بۆ کورت دەکەمەوە: 🌙 ١. دوو قۆناغی سەرەکیی خەو و کارەکانیان ماتیۆ واکەر جەخت لەسەر ئەوە دەکاتەوە کە خەو لە دوو قۆناغی سەرەکی پێکهاتووە و هەردووکیان بۆ مێشک بەپێویستن: خەوی قووڵ (NREM Sleep): لەم قۆناغەدا مێشک زانیاری و یادەوەرییە نوێیەکان لە شوێنی کاتییەوە دەگوێزێتەوە بۆ عەمباری درێژخایەن. وەک «پاککردنەوە و ڕێکخستنی کۆمپیوتەر» وایە. خەوی خەونبینین (REM Sleep): لەم قۆناغەدا خەون دەبینین. ئەم خەوە تایبەتە بە ڕێکخستنی سۆز و دەروون، زیادکردنی داهێنان و چارەسەرکردنی کێشە ئاڵۆزەکان. 🧠 ٢. کاریگەریی کەمخەوی لەسەر جەستە و مێشک نوسەر بە زانستیانە دەیسەلمێنێت کە کەمکردنەوەی خەو (کەمتر لە ٧ بۆ ٨ کاتژمێر) زیانی ڕاستەوخۆ دەگەیەنێت: لاوازبوونی بیروەری: ڕاستەوخۆ توانای فێربوون و لەبەرکردن تا ٤٠٪ کەم دەکاتەوە. تێکچوونی دەروون: نەبوونی خەوی کافی دەبێتە هۆی شڵەژانی سۆزداری، زوو تووڕەبوون و زیادبوونی دڵەڕاوکێ. لاوازبوونی کۆئەندامی بەرگری (Immunity): تەنها یەک شەو خەوتنی ٤ کاتژمێری، توانای خانە بەرگرییەکان (Natural Killer Cells) تا ٧٠٪ کەم دەکاتەوە! مەترسی بۆ سەر دڵ و تەندروستی: کەمخەویی بەردەوام مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ، شەکرە و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن زۆر زیاد دەکات. 🛑 ٣. هەڵە باوەکان دەربارەی خەو «دەتوانم لە پشووی کۆتایی هەفتەدا خەوی زەوتکراوی حەوتووەکە قەرەبوو بکەمەوە!» ڕاستییەکە: مێشک سیستەمی بانکی نییە تا خەوی قەرزکراوی تێدا کۆبکەیتەوە. ئەوەی لەدەستت چوو، قەرەبوو نابێتەوە. «قاtrade-offی کافێین (قاوە/چا) و خەو:» کافێین تەنها سیگناڵی ماندووبوونی مێشک (ئادینۆسین) دەشارێتەوە، بەڵام ماندووبوونەکە لەناو ناچێت. 💡 ٤. پێشنیارە زێڕینەکانی نووسەر بۆ خەوێکی کوالێتی بەرز کاتژمێری دیاریکراو: هەموو ڕۆژێک لە هەمان کاتدا بخەوە و لە هەمان کاتدا هەستە (تەنانەت لە ڕۆژانی پشووشدا). تاریكی و فێنکی: ژووری خەوتنەکەت فێنک (دەوروبەری ١٨-٢٠ پلەی سیلیزی) و زۆر تاریک بێت. دوورکەوتنەوە لە شاشەکان: بەلایەنی کەمەوە ١ کاتژمێر پێش خەوتن مۆبایل و شاشەکان بکوژێنەرەوە (ڕووناکی زیوینی شاشەکان ڕێگری لە دەردانی هۆڕمۆنی خەو/مێلاتۆنین دەکات). سەردانیکردنی ڕووناکی ڕۆژ: لە سەرەتای بەیانیاندا بچۆ بەر ڕووناکی خۆر تا کاتژمێری بیۆلۆجیی مێشکت ڕێکببێتەوە. 🏛️ کۆتایی ئەم پەڕتووکە پەیامێکی ڕوونی پێیە: «خەوتن نیشانەی تەمبەڵی نیست، بەڵکو بەهێزترین دەرمانی سروشتییە بۆ تەمەندرێژی، سەرکەوتن و ئارامیی دەروونی.» ئەگەر دەرفەتت هەبوو، خوێندنەوەی تەواوی ئەم پەڕتووکە ژیانت بەرەو باشتریی و تەندروستییەکی قووڵتر دەبات! 🌟✨
#제품협찬#브랜디 #하루배송 #하루배송시대 #패션쇼핑앱마침내 옷도 하루배송 시대👍🏻💛밤 12시 전에만 주문하면 내일 도탹!!@brandi__official
کشمیری شیر❤️✌️ #fyppppppppppppppppppppppp #standwithkashmir #justic #rawalakot #fredome
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy