@ltm.fitt: PROTEINSKA TORTILJA Sastojci: 🥕1 veća tikvica 🥕1 šargarepa 🥕2 čena belog luka 🥕2 jaja 🥕80g mocarele 🥕So, biber, kari Priprema: 1. Izrendati tikvicu i šargarepu u veću činiju. Dodati sitno seckani beli luk, jaja i začine, pa sve dobro sjediniti. 2. Smesu izliti u pleh obložen papirom za pečenje i ravnomerno rasporediti. 3. Preko smese posuti izrendanu mocarelu. 4. Peći na 200°C oko 25–30 minuta, odnosno dok se smesa ne stegne, a mocarela potpuno ne istopi i dobije zlatno-smeđu boju. 🔥NUTRITIVNA VREDNOST (za celu tortilju) UH:11g P:36g M:26g Kcal:436 #ltmfitt #budisvojheroj #fyp #fypage #fypシ゚viral

cetkoni :

Jel moze breakdown odakle dolazi tih 36g proteina u tortilji?

Nemanja - Masaža za fudbalere :

Ali gde je tu protein?

S1000rr :

je li to novinski papir? 😳

.amin059 :

Bravo svaka cast

Dani Hristova Careva :

Хубав протеин. 💯 Или руло от тиквички. Много добра комбинация. 💯🥰🌹

🍀 SNEŽANA 🍀 :

Ja dodam i origano i pavlaku unutra, bude exta. Jedem je apsolutno svakog dana.

Ljiljana :

Anel :

Kako 400 kalorija? Mora biti manje

Elena :

Yummy

Azra :

😳na novinama peče

Power mama :

Tikvicu ne istavite da pusti vodu?

blizANNAc :

Da li vam je vlazno sa donje strane, jos ih ne cedite?

💋PerlicA💋 :

iscediti tikvicu,dodam sargarepu.i dodam i šećerac i i jaja i kackavalj i so..nista vise

Suncica Stankovic :

😁😁😁

Hurem :

👍👍👍

Jasminka Gnjatović :

🥰🥰🥰

miki :

🥰

zimskitartuf :

👍👏👌