Sin mala intención, tengo dos alumnos operados del hombro y con rotura de fibras en el pectoral por hacer algo parecido. El cuerpo necesita descanso para recuperarse. Te vas a lesionar y no cuando lo termines, si no al tiempo, cuando hagas otro ejercicio, lo he visto muchas veces. Estás en forma, no te hace falta demostrar nada. El problema no es terminar el reto, son las consecuencias a largo plazo, ya que cada día la técnica es peor y ahí viene el peligro. Te deseo suerte y salud. Puede que no pase nada o puede que si, es una lotería. Cuida el cuerpo pero con cabeza que es lo que te va a llevar a ser una mujer mayor funcional si lo haces bien. Si fuerzas mucho el coche, al final se quema el motor antes de tiempo.
2026-08-03 13:00:27
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🦢 :
eres admirable te amo
2026-08-02 18:32:44
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Me009901 :
علميني...ها..علمييني 🤣
2026-08-03 19:21:30
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dishaa :
وليه ننشف الطري
2026-08-03 13:05:42
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ibrahimm55 :
🥵🥵
2026-08-04 10:31:37
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Bfitamazingactivewear :
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2026-08-03 15:05:38
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