@fussformel.official: 👇 Speichere dir das Video, damit du die Schritte beim Kleben daneben hast. Und teile es mit jemandem, der ständig über seine Füße klagt. 👉 Dieses Tape ist gut bei Knickfuß, Senkfuß und Spreizfuß. Auch Menschen mit einer Plantarfasziitis, also einer Reizung der Sehnenplatte unter dem Fuß, oder mit einem Fersensporn profitieren davon. 📌 Am Fuß hält ein Tape meist drei bis vier Tage, dann klebe es einfach neu. Creme oder öle deinen Fuß vorher nicht ein, sonst hält es schlechter. Ein wichtiger Hinweis von mir: Ein Tape macht keine Fehlstellung rückgängig. Es unterstützt und es erinnert dich daran, selbst zu üben. 💎 Wenn du mehr über Fußgesundheit wissen willst, bist du herzlich eingeladen zu meinem kostenlosen Webinar „GEHT DOCH, schmerzfreie Füße". Klicke einfach auf den Link in der Bio! Bis gleich. 🩵 Folge der @fussformel für mehr kleine Übungen, die deinen Füßen guttun. #Kinesiotape #Knickfuß #Fußgesundheit

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Sunday 02 August 2026 18:02:46 GMT