@naturelheal: الفستق مفيد جداً لمريض السكري لأنه يتميز بمؤشر جلايسيمي منخفض، ويحتوي على دهون صحية وألياف بروتينية. الفوائد الصحية تنظيم السكر: يمنع الارتفاع السريع لسكر الدم بعد الأكل. دعم الأنسولين: يحسن استجابة الجسم للأنسولين. صحة الأمعاء: يزيد البكتيريا النافعة ويدعم الهضم. #سكري #انسولين #بكتيريا_نافعة #فستق #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿تركيا🇹🇷_العراق🇮🇶