Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@shred_eighty: Less then 10 days to get entered 📢
Gavin Carlson
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 02 August 2026 18:47:00 GMT
29704
3499
41
42
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.47MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.47MB
)
Watermark .mp4 (
2.28MB
)
Music .mp3
Comments
Brennan Gramann :
day 3 of asking for gavs sister
2026-08-03 14:49:40
61
48v.dean3 :
Will the goat respond
2026-08-02 18:51:38
5
that_crf_150r :
By the way, I was the first one like this video
2026-08-12 19:39:39
1
︎ ︎ ︎ :
How much to enter
2026-08-02 18:53:25
9
GrizzlyDustin7️⃣0️⃣0️⃣ :
You can giveaway a gift gav
2026-08-05 14:18:29
6
Benji :
Oh baby I’m early
2026-08-02 18:54:01
2
🦆Reid Lapointe 🪶 :
Congrats buddy
2026-08-09 01:50:52
2
Mase :
Holy early
2026-08-02 18:51:59
1
𝖆𝖎𝖉𝖊𝖓_𝖈𝖑𝖔 :
wasn’t that a gift
2026-08-04 07:42:37
5
clapped_atc200 :
day 5 of asking shred eighty to buy my 3 wheeler
2026-08-02 20:00:53
2
Skippy :
First
2026-08-02 18:48:39
1
Oli🔧 :
DOSE GAV REPLY
2026-08-02 18:53:10
2
RM85 199 :
early
2026-08-02 18:52:28
1
Boston :
tuff trike
2026-08-02 18:49:27
3
Buddy Biery :
2026-08-03 03:13:46
1
That_Clean_24Ktm🤙🎣🇦🇺 :
Yo shred you’re a legend Ik it was a while ago but I’m still sad you couldn’t ride the big three wheeler
2026-08-02 21:20:04
2
James307 :
2026-08-06 01:54:11
0
MrDaBZ#1197 :
It’s beat on tho 😂
2026-08-02 22:04:24
1
Nathan :
2026-08-02 19:43:08
0
Clips.CBoys :
We know you can take a crash Gav, but put a helmet on man! You’re too valuable to this generation
2026-09-08 18:07:32
0
Thomas :
2026-08-04 15:48:29
0
Jackson Moore :
2026-08-31 04:48:37
0
Talon loves his gf :
Is that Ben’s old one
2026-09-18 19:49:08
0
𝓚𝔁 𝓙𝓪𝔁𝓼 :
Second
2026-08-02 18:49:43
1
To see more videos from user @shred_eighty, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
я обожаю слушать серегу пирата, с тех пор как я был на единственном концерте где он выступал со своими песнями я стал фанатом сереги пирата, кстати недавно мне все таки поставили слуховой аппарат и я все таки снова могу слышать! сегодня впервые услышу голос таланта🥹🥹🥹 #серегапират #seregapirat
#seonghyeon #keonho #cortis #xuhuong
#teamspirit #dota2 #дота2 #тимспирит #teamspiritdota2 #edits #dota2edit #yatoro #collapse #larl #mira #miposhka
#2017#streetcarspecial #c33#c35#vibe
She ate that #trending #viral #dance #meme
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - удивишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #пузолифтер #gym #комфорт #зал #жиза
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy