@htppharma_care: Mẹ bầu đừng vội bật dậy khi đang nằm! 🤰 Khi thai lớn dần, việc ngồi dậy quá đột ngột có thể khiến mẹ hoa mắt, chóng mặt, thậm chí mất thăng bằng do huyết áp thay đổi và tử cung chèn ép các mạch máu. ✅ Cách an toàn hơn là: • Nghiêng người sang bên trái. • Dùng tay chống đỡ cơ thể. • Từ từ ngồi dậy rồi mới đứng lên. Chỉ mất thêm vài giây nhưng có thể giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn và giảm nguy cơ té ngã trong thai kỳ. 💛 Mẹ đã có thói quen này chưa? Chia sẻ để nhiều mẹ bầu cùng biết nhé! #thainhi #embe #suckhoethaiky #mangthai #thaiky

HTP Care

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 02 August 2026 19:37:19 GMT