@myriam_elh: Voici ma reprise de « Chambre d’ado » de @MÉLISSA . 🌙🤍 #ChambreDado #Melissa #Reprise #Cover #PourToi

Myriam Elh
Myriam Elh
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 02 August 2026 20:10:58 GMT
541
34
3
1

Music

Download

Comments

nadjaatougma0
Nadja :
c'est tellement beau 🥹❤️
2026-08-03 11:10:02
1
gwennkms
Gwënn :
👏👏👏
2026-08-03 02:37:03
1
sawyerschum
sawyerschum :
😏
2026-08-04 15:44:54
1
To see more videos from user @myriam_elh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لايك❤️ #ترند 😔💔 https://vt.tiktok.com/ZSxcy3fjB/https://vt.tiktok.com/ZSxcy3fjB/https://vt.tiktok.com/ZSxcy3fjB/سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لايك❤️ #ترند 😔💔
يُظهر الرسم البياني #نهر_الليطاني والجسور الرئيسية التي تعبره. #نزاع إسرائيل تخطط لاحتلال جنوب #لبنان 25 مارس/آذار 2026 - يعتزم الجيش الإسرائيلي احتلال
يُظهر الرسم البياني #نهر_الليطاني والجسور الرئيسية التي تعبره. #نزاع إسرائيل تخطط لاحتلال جنوب #لبنان 25 مارس/آذار 2026 - يعتزم الجيش الإسرائيلي احتلال "منطقة أمنية" تحسبًا لهجوم حزب الله، وصولًا إلى نهر الليطاني، وذلك بعد تدميره جسورًا رئيسية تربط جنوب لبنان ببقية البلاد. سبق أن حذرت إسرائيل الحكومة اللبنانية من أنها ستتولى مهمة نزع سلاح حزب الله إذا لم تفعل، وأنها قد تخسر أراضٍ في هذه العملية. ودعا وزير المالية بتسلئيل سموتريتش إلى جعل نهر الليطاني الحدود الجديدة بين البلدين. طالب سياسيون لبنانيون بإجراء محادثات لتجنب الأزمة، وحذروا من أن الاحتلال الإسرائيلي يُضفي شرعية على حزب الله، لكنهم لم يتلقوا أي رد من إسرائيل، في حين تعهد حزب الله بـ"مواجهة العدوان والتمسك بالأرض". أمر لبنان بمغادرة السفير الإيراني وعدد من الدبلوماسيين الإيرانيين، مع العلم أن هذه الخطوة لا تعني قطع العلاقات الدبلوماسية، وهو قرار انتقده حزب الله لكنه لاقى استحسان إسرائيل.

About