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محمد مطشر الزيادي
محمد مطشر الزيادي
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Sunday 02 August 2026 23:14:24 GMT
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user3997422690201
مصطفى محمد :
زياره مقبوله ان شاء الله
2026-08-03 01:35:59
0
user2eo95st836
ابو محمد الخزاعي592 :
الله يتقبل
2026-08-03 00:00:10
0
user8457831123293
صـادق مـحـمـد ✨ :
زياره مقبوله أن شاء الله 🤍
2026-08-02 23:21:23
0
c_w_a_d_z_
كاظم جواد :
زياره مقبوله انشاء الله 🥰🥰🥰
2026-08-02 23:22:15
0
yusufalqzy
يوسف :
♥️♥️♥️
2026-08-02 23:19:38
0
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إنشاءالله🥰ئەکتیڤی کەن♥️#fyppppppppppppppppppppppp #accccccccccccccccccccccccccccccccccccc #imvaro✅just #imvaro✅just
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وفي النهايه أرى نفسي أمام من احب يخونني...💔#خاينه_وبايعه #حزيــــــــــــــــن💔🖤 #خانته_حبيبته_ستوريات_حزين
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#gameday #uga #outfitinspo
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My Favorite Healthy Salad Recipes 🥗💚 3 salads you’ll actually crave—balanced with protein, fiber, and healthy fats. Breakfast 🍓 Berry-Quinoa Breakfast Salad with Greek Yogurt Ingredients: cooked quinoa (cooled) · Greek yogurt · mixed berries · fresh mint · honey Instructions: Spoon quinoa into a bowl. Top with berries and a dollop of yogurt; drizzle honey and finish with torn mint. Lunch 🥙 Mediterranean Crunch Salad with Crispy Chickpeas Ingredients: romaine · cucumber · cherry tomatoes · kalamata olives · red onion · crispy roasted chickpeas · feta · lemon · extra-virgin olive oil · dried oregano Instructions: Roast drained chickpeas at 425°F for 20–25 min with a little olive oil until crisp. Toss chopped romaine, cucumber, tomatoes, olives, and onion with olive oil, lemon juice, oregano, salt & pepper. Top with warm chickpeas and feta. Dinner 🍣 Miso-Sesame Salmon Super Greens Salad Ingredients: salmon fillet · mixed greens (kale + spinach) · cucumber · avocado · shelled edamame · radishes · toasted sesame seeds · white miso paste · rice vinegar · sesame oil Instructions: Sear salmon 3–4 min per side (or bake at 425°F for 10–12 min); flake. Whisk miso + rice vinegar + sesame oil + splash of water. Layer greens with cucumber, avocado, edamame, and radish; add salmon; drizzle dressing; sprinkle sesame. Save this for salad week and tag me when you make one! Want the grocery list? Comment SALAD 👇 #saladtok #healthysalad #highprotein #guthealth #mealprep
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Y sí soy una HDP💖 “Hijita de papi” Con una vida al parecer “fuera de lo común” trabajé 4 años en lo que me apasionaba: el teatro con premios nacionales, me di el gusto de trabajar en teleseries y renunciar, sufrí mobbing, produje conciertos de música sinfónica, tuve mayordomo, me case con el hombre no indicado y me separé, me fui a vivir a LA santa Monica (las costa de Hollywood a vivir el sueño americano), sufri 20 años de TCA y tuve el privilegio de tratarme en una las mejores clínicas de USA, escribí un libro, volví a vivir con mi familia, trabajo de Influencer, salí en un Reality Show, No plancho Y LA QUESO!!!! *Dedicado a todos aquellos que tienen una vida vacía, inexistente, aburrida e insípida 😜!
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