greenformx
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Sunday 02 August 2026 23:22:24 GMT
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Comments
Idk gabxzz-⚽🔥⚡ :
como voy?
2026-08-03 01:34:56
96
Pou :
bro recomiéndame un ejercicio con una mochila tengo 13
2026-08-03 15:49:06
17
Sebastian Castillo :
gente solo hagan chin ups, curl martillo y predicador. No necesitan nada más 🙂↕️
2026-08-04 17:14:46
1
danny :
Cómo voy, llevo recién 1 mes en el gym 🥀
2026-08-03 13:59:31
8
greenformx :
Sé honesto… ¿tu bíceps tiene pico o lo tienes plano?
2026-08-02 23:26:48
59
Nancy Cabrera :
yo veo que mueve el codo hacia adelante
2026-08-04 17:06:57
0
mili :
has los vídeos también para mujeres
2026-08-04 21:45:34
0
. :
como voy hermano
2026-08-02 23:35:42
14
JOAKO :
tus videos me ayudaron a entrenar mejor cada parte y a aprender más sobre mí cuerpo y mis músculos, eres el mejor
2026-08-02 23:26:34
13
Daniel❤️🩹 :
cómo voy
2026-08-03 03:00:53
7
Jadiel :
voy bien?? tengo 15 años llevo 2 meses y medio entrenando en casa
2026-08-03 08:03:59
11
Gabriel GM :
bro subo el peso en forma nuetra o en martillo?
2026-08-03 00:31:20
1
potromeneses28 :
Excelente
2026-08-02 23:56:34
4
Hanniel :
también se puede hacer así con mancuerna
2026-08-03 05:25:50
6
Alxonso_gt07 :
a mí ese pico se me levanta bastante por eso me dicen Popeye
2026-08-03 00:16:49
0
𝓔𝓷𝔃𝓸 𝓖𝓾𝓽𝓲𝓮𝓻𝓻𝓮𝔃98 :
Gracias a estos videos, hago mejlr el ejercicio sigo siendo principiante, pero poco a poco siento que lo hago mejor...
2026-08-02 23:29:25
6
seba :
genetica 😁
2026-08-03 23:02:56
2
Christian Rock :
Hola saludos y bendiciones
2026-08-03 01:09:44
2
26_ԲคცɿคՈ_7 :
el ejercicio se hace agarrando de forma curl de martillo o curl normal?😅🥲
2026-08-03 03:50:29
1
𓆰𓆪𝐽𝑜𝑛𝑎𝑡ℎ𝑎𝑛 𝑆𝑆𝐽𓆰𓆪 :
gran video maestro
2026-08-02 23:24:25
4
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