@alvaro_gym0: #GymTok #Fitness #gym #gymbro #nativo

Paccoo :

Elevaciones egipcias tiene que ser sobre un banco en forma de pirámide?

Jean Paul :

Remo araña decís jajaja 🥀😂😂

axel :

gente sirve el curl mesopotamico unilateral en polea industrial con agarre arquitectónico?

LUIS.F 97 :

remo araña , elevaciónes egipcias curl africano , sentadilla espacial , dominadas kaiosama y press pincel , los mejores ejercicios 😅😅😅

ElRudy:v :

factos,yo ya boy haciendo el curl Áfricano luego el curl coyote y por último el curl guatemalteco,ahora estoy mutando 🔥🥀

Alee New 🎖️ :

falta remo pescando curl thor sentadilla laterales elevaciones estadounidenses

saulitio :

intenten la sentadilla hecatepeka es de la mejor 🥰

Alexis :

Ya no saben ni que inventar

C4RL0S :

Gente es bueno el Curl Cristóbal Colón en polea con agarre romano?

Bran :

No te olvides de desplantes australianos 🤣 con elevaciones nepales jajaja

Suicide.leopard :

Que bueno ver que la gente ya no toma en serio este tipo de "tops"

Carlos sanabria :

a mi megusta mas extiramiento bufalo y los alacranes tanbien son buenos el jale del pulpo bee 8 tentaculos da buenos resultados con el shincacu y el rasengan

o_scaaaaaar :

gente el bueno el curl kim joug un con agarre romano?

bojin0927 :

Julian Miranda :

esta más chido el curl mezopotamico, con el jalón mezozoico y al final la sentadilla Tlaxcala

Mike :

Yo hago elevaciones australianas en polea alta con soporte en banco unilateral y curl azteca con mancuerna, pero mi favorito es la sentadilla prehistorica con enfoque en el tabique bro

Matthis09 :

Jajajaja cada vez se inventan más nombres,elevaciones noruegas,curl afgano sentadilla estrella

☙¤THIAGO¤☙ :

Sammy Cisneros :

buen nivel💪💪💪💪

Carlos Cevallos :

Lo que te hace crecer es comer bien, dormir bien, constancia y disciplina... el resto es puro cuento, da igual cualquier ejercicio que hagas si no lo complementas con lo que mencioné anteriormente...

Gerry :

sin dibujitos no veo rutinas.😅

Felipe Isla :

jajajaja porque le cambian los nombres encima los que recién empezamos quedamos en reverenda pelotas!!!

hamburgurrr :

"créeme, sé de lo que hablo..."

ivanpereda24 :

Cuando comencé a hacer Elevaciones con zancos, Laterales marcianos y Curl en el centro de la Tierra…..entonces comencé a mutar