@muratdemirel817:

devrim2362

Open In TikTok:

Region: TR

Monday 03 August 2026 06:06:52 GMT

87878

1703

26

57

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.18MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.36MB) Watermark .mp4 (13.79MB) Music .mp3

Comments

nazannazan566 :

ses cok fazla

2026-08-03 18:12:23

4

Omer Cakir :

Güzel olmuş 👍

2026-08-03 21:41:48

1

enginsen139 :

helal aynur

2026-08-03 20:54:08

1

Birindar maho Baba :

adamsın sen adam gibi adamsın

2026-08-03 20:03:54

1

35dersimli :

Selam Aynur hanım İzmir Aliağada❤️❤️❤️💙💙🌿🌿🌿🥀🥀🥀dersmli🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

2026-08-03 17:42:08

1

Harun mavicicek :

İzmir'e selam olsun

2026-08-03 19:28:17

1

TahMirZey :

o alkış ne yav

2026-08-03 17:30:33

1

userpn5ujsih9q :

neresi burası

2026-08-03 18:56:34

0

özgür tel örgü :

wallahi süper olmuş yüreğinize sağlık 🥰

2026-08-03 17:43:07

1

mutluköke :

Aynur Polat maşallah 🧿🧿🧿🧿

2026-08-03 16:22:15

1

mirantahir :

Aynur yüksek sesle üstünlük sağladı 😏 ağzınıza yüreğinize sağlık güzel bir duet olmuş 🥰

2026-08-03 22:53:25

0

✋ :

Sarısan diye bir şey yok aslı sarısın

2026-08-03 14:48:07

1

𝗗𝗲𝗹𝗶𝗹𝗲𝗿𝗶𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝘀𝗶 :

yani bu nedir şimdi

2026-08-03 12:46:00

1

Durmaz.elektrıkcı💀☠️ :

2026-08-03 18:44:41

0

HANIM AĞA HANİFE 24 :

👍👍👍👍

2026-08-03 18:29:51

1

Erdoğan Yıldız :

maşallah aslanlar ablamı tebrik ederim ağzına sağlık

2026-08-03 16:02:51

0

Z.rana87 :

bir hafa önce kovancilar da konser verdiler Kovancılar belideyesi olmali

2026-08-03 14:31:56

1

Haymanalı Müslüm Çetin :

aynur biraz pes okusa daha iyi olur rahat okurdu ben 40 sene çalıp okudum dort tel bayram çetin babasıyım sayglar

2026-08-03 16:51:12

0

çavreş İpek :

👍👍

2026-08-03 20:29:57

0

Ali kaptan 01 :

heye benim babam @AYNUR POLAT OFİCİAL

2026-08-03 19:42:04

0

Yalçın İnanır :

🥰🥰🥰

2026-08-03 18:45:36

0

durdukska :

😳😳😳

2026-08-03 18:25:10

0

Ali Rıza yavuz :

😂😂😂

2026-08-03 20:10:14

0

Ahmed Muhammad :

😳😳😳

2026-08-03 21:27:03

0

To see more videos from user @muratdemirel817, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Green Lean #recoveryispossible #recoveroutloud #recoveryjourney #addictionrecovery #awareness #storytime #sobertiktok #soberlife #recovery #addictionawareness #addictionisreal

Green Lean #recoveryispossible #recoveroutloud #recoveryjourney #addictionrecovery #awareness #storytime #sobertiktok #soberlife #recovery #addictionawareness #addictionisreal

#viral #typpppppppppppppppp #tiktok #minibike #biker

#viral #typpppppppppppppppp #tiktok #minibike #biker

Hôm nay tôi 32 tuổi, cũng là tròn 3 năm kể từ ngày bắt đầu tập gym một cách nghiêm túc. Tình cờ tôi xem được một đoạn video nói rằng có rất nhiều người tập gym nhiều năm nhưng vẫn không thực hiện được một cái pull-up hay deficit decline push-ups đúng kỹ thuật. Tôi bật cười, vì đó chính là tôi của những năm trước. Sau khi ba tôi mất, như tôi đã chia sẻ ở bài viết trước, tôi từng cầu xin Chúa qua lời chuyển cầu của Cha cố Kiều. Mọi thứ sau đó có khá hơn một chút. Tôi cứ tưởng Chúa sắp cho mình thành công trở lại. Nhưng rồi tôi lại phá sản thêm một lần nữa, đến mức không còn tiền để tiếp tục đi tập gym. Lúc đó tôi cũng trách Chúa: “Con đã cố gắng rồi, tại sao mọi chuyện vẫn như vậy?” Vì quá đam mê tập luyện nên tôi quyết định tập ở nhà. Ngày đầu tiên, tôi chỉ hít được 5 cái deficit push-ups mỗi hiệp rồi nghỉ. Dù lúc đó đã tập gym hơn một năm nhưng tôi vẫn thấy quá khó. Tôi từng đẩy máy rất nặng, vậy mà một bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể lại không làm nổi. Tôi vẫn kiên trì tập. Khi làm được deficit push-ups, tôi chuyển sang deficit decline push-ups. Lại thất bại. Rồi lại tập tiếp. Sau đó tôi quyết định tập thêm pull-up và chin-up để thân trên cân đối hơn. Lần này còn khó hơn. Dù kéo máy rất nặng nhưng tôi vẫn không làm nổi một cái pull-up đúng nghĩa. Tôi phải mua dây kháng lực để hỗ trợ. Ba tháng sau, tôi bỏ được dây. Hôm nay, tôi có thể thực hiện 20 cái deficit decline push-ups liên tục mỗi hiệp trong 10 hiệp, còn pull-up và chin-up từ 15 đến 20 cái mỗi hiệp, tổng cộng 20 hiệp. Nhìn lại, tôi chợt nhớ đến năm 2017. Khi đó tôi chỉ tập gym khoảng ba tháng rồi nghỉ vì bận kinh doanh. Tôi từng nghĩ: “Ước gì một ngày nào đó Chúa cho con làm được hít đất sâu và kéo xà.” Chỉ là một ý nghĩ thoáng qua, rồi tôi quên mất. Đến hôm nay tôi mới nhận ra, nếu cuộc sống cứ thuận lợi, nếu tôi không phá sản, có lẽ tôi vẫn sẽ chỉ tập máy trong phòng gym và sẽ chẳng bao giờ kiên trì tập bodyweight để rồi thực hiện được điều mình từng ước. Điều tôi từng nghĩ Chúa đã quên, hóa ra Ngài chỉ đang trả lời theo một cách khác và vào đúng thời điểm. Ngày trước, tôi cứ nghĩ Chúa im lặng là vì Ngài không nghe lời cầu nguyện của mình. Nhưng càng sống, tôi càng nhận ra sự im lặng của Thiên Chúa không có nghĩa là Ngài vắng mặt. Có những bài học chỉ đau khổ mới dạy được. Tôi từng thành công và cũng từng kiêu ngạo. Chỉ đến khi mất hết, tôi mới học được sự khiêm nhường và nhận ra mình yếu đuối đến mức nào nếu không có Chúa. Tôi không dám nói Chúa để tôi phá sản. Nhưng khi nhìn lại, tôi tin rằng Thiên Chúa có thể dùng cả những biến cố đau lòng để biến đổi con người chúng ta trước khi thay đổi hoàn cảnh. Có lẽ cuộc đời của mỗi người cũng vậy. Có những lời cầu nguyện không được đáp lại ngay. Có những ước mơ tưởng như đã bị lãng quên. Nhưng biết đâu, Thiên Chúa vẫn đang âm thầm chuẩn bị cho bạn. Không phải theo thời gian của chúng ta, mà theo thời điểm tốt nhất của Ngài. Có thể hôm nay bạn đang bệnh tật, mất người thân, thất nghiệp, phá sản hay chỉ biết khóc một mình. Tôi cũng đã từng như vậy. Tôi không dám hứa ngày mai mọi chuyện sẽ tốt hơn, vì chính tôi cũng đã chờ rất lâu. Nhưng tôi tin một điều: nếu hôm nay bạn vẫn còn nắm lấy Chúa, thì Chúa cũng chưa bao giờ buông tay bạn. Có thể chúng ta chưa nhìn thấy con đường phía trước, nhưng Thiên Chúa thì thấy. Và Ngài vẫn đang dẫn chúng ta đi từng bước, ngay cả khi chúng ta tưởng mình đang bước đi một mình. Không có gì là tình cờ. Có những điều hôm nay chúng ta chưa hiểu, nhưng khi nhìn lại cả một hành trình, ta sẽ nhận ra Thiên Chúa vẫn luôn đồng hành. Có thể Ngài không luôn ban điều chúng ta xin, nhưng luôn ban điều chúng ta cần vào đúng thời điểm. Và nhiều khi, phép lạ lớn nhất không phải hoàn cảnh thay đổi, mà là chính con người chúng ta được Chúa biến đổi. ✝️ HÌNH ẢNH ĐƯỢC TÔI TÌNH CỜ THẤY TRÊN MẠNG ,NÊN LẤY VỀ LÀM TƯ LIỆU. CÒN BÀI VIẾT ĐƯỢC LẤY CẢM HỨNG TỪ CHÍNH NHỮNG HÀNH TRÌNH ĐỨC TIN MÀ TÔI ĐÃ TRẢI QUA . JohnP25N Put God First

Hôm nay tôi 32 tuổi, cũng là tròn 3 năm kể từ ngày bắt đầu tập gym một cách nghiêm túc. Tình cờ tôi xem được một đoạn video nói rằng có rất nhiều người tập gym nhiều năm nhưng vẫn không thực hiện được một cái pull-up hay deficit decline push-ups đúng kỹ thuật. Tôi bật cười, vì đó chính là tôi của những năm trước. Sau khi ba tôi mất, như tôi đã chia sẻ ở bài viết trước, tôi từng cầu xin Chúa qua lời chuyển cầu của Cha cố Kiều. Mọi thứ sau đó có khá hơn một chút. Tôi cứ tưởng Chúa sắp cho mình thành công trở lại. Nhưng rồi tôi lại phá sản thêm một lần nữa, đến mức không còn tiền để tiếp tục đi tập gym. Lúc đó tôi cũng trách Chúa: “Con đã cố gắng rồi, tại sao mọi chuyện vẫn như vậy?” Vì quá đam mê tập luyện nên tôi quyết định tập ở nhà. Ngày đầu tiên, tôi chỉ hít được 5 cái deficit push-ups mỗi hiệp rồi nghỉ. Dù lúc đó đã tập gym hơn một năm nhưng tôi vẫn thấy quá khó. Tôi từng đẩy máy rất nặng, vậy mà một bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể lại không làm nổi. Tôi vẫn kiên trì tập. Khi làm được deficit push-ups, tôi chuyển sang deficit decline push-ups. Lại thất bại. Rồi lại tập tiếp. Sau đó tôi quyết định tập thêm pull-up và chin-up để thân trên cân đối hơn. Lần này còn khó hơn. Dù kéo máy rất nặng nhưng tôi vẫn không làm nổi một cái pull-up đúng nghĩa. Tôi phải mua dây kháng lực để hỗ trợ. Ba tháng sau, tôi bỏ được dây. Hôm nay, tôi có thể thực hiện 20 cái deficit decline push-ups liên tục mỗi hiệp trong 10 hiệp, còn pull-up và chin-up từ 15 đến 20 cái mỗi hiệp, tổng cộng 20 hiệp. Nhìn lại, tôi chợt nhớ đến năm 2017. Khi đó tôi chỉ tập gym khoảng ba tháng rồi nghỉ vì bận kinh doanh. Tôi từng nghĩ: “Ước gì một ngày nào đó Chúa cho con làm được hít đất sâu và kéo xà.” Chỉ là một ý nghĩ thoáng qua, rồi tôi quên mất. Đến hôm nay tôi mới nhận ra, nếu cuộc sống cứ thuận lợi, nếu tôi không phá sản, có lẽ tôi vẫn sẽ chỉ tập máy trong phòng gym và sẽ chẳng bao giờ kiên trì tập bodyweight để rồi thực hiện được điều mình từng ước. Điều tôi từng nghĩ Chúa đã quên, hóa ra Ngài chỉ đang trả lời theo một cách khác và vào đúng thời điểm. Ngày trước, tôi cứ nghĩ Chúa im lặng là vì Ngài không nghe lời cầu nguyện của mình. Nhưng càng sống, tôi càng nhận ra sự im lặng của Thiên Chúa không có nghĩa là Ngài vắng mặt. Có những bài học chỉ đau khổ mới dạy được. Tôi từng thành công và cũng từng kiêu ngạo. Chỉ đến khi mất hết, tôi mới học được sự khiêm nhường và nhận ra mình yếu đuối đến mức nào nếu không có Chúa. Tôi không dám nói Chúa để tôi phá sản. Nhưng khi nhìn lại, tôi tin rằng Thiên Chúa có thể dùng cả những biến cố đau lòng để biến đổi con người chúng ta trước khi thay đổi hoàn cảnh. Có lẽ cuộc đời của mỗi người cũng vậy. Có những lời cầu nguyện không được đáp lại ngay. Có những ước mơ tưởng như đã bị lãng quên. Nhưng biết đâu, Thiên Chúa vẫn đang âm thầm chuẩn bị cho bạn. Không phải theo thời gian của chúng ta, mà theo thời điểm tốt nhất của Ngài. Có thể hôm nay bạn đang bệnh tật, mất người thân, thất nghiệp, phá sản hay chỉ biết khóc một mình. Tôi cũng đã từng như vậy. Tôi không dám hứa ngày mai mọi chuyện sẽ tốt hơn, vì chính tôi cũng đã chờ rất lâu. Nhưng tôi tin một điều: nếu hôm nay bạn vẫn còn nắm lấy Chúa, thì Chúa cũng chưa bao giờ buông tay bạn. Có thể chúng ta chưa nhìn thấy con đường phía trước, nhưng Thiên Chúa thì thấy. Và Ngài vẫn đang dẫn chúng ta đi từng bước, ngay cả khi chúng ta tưởng mình đang bước đi một mình. Không có gì là tình cờ. Có những điều hôm nay chúng ta chưa hiểu, nhưng khi nhìn lại cả một hành trình, ta sẽ nhận ra Thiên Chúa vẫn luôn đồng hành. Có thể Ngài không luôn ban điều chúng ta xin, nhưng luôn ban điều chúng ta cần vào đúng thời điểm. Và nhiều khi, phép lạ lớn nhất không phải hoàn cảnh thay đổi, mà là chính con người chúng ta được Chúa biến đổi. ✝️ HÌNH ẢNH ĐƯỢC TÔI TÌNH CỜ THẤY TRÊN MẠNG ,NÊN LẤY VỀ LÀM TƯ LIỆU. CÒN BÀI VIẾT ĐƯỢC LẤY CẢM HỨNG TỪ CHÍNH NHỮNG HÀNH TRÌNH ĐỨC TIN MÀ TÔI ĐÃ TRẢI QUA . JohnP25N Put God First

አንዳንድ ቀን ይደብራል😒🥲💃#ድብርት

አንዳንድ ቀን ይደብራል😒🥲💃#ድብርት

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy