ဘယ်သူကထင်ထားမှာလဲ...? ဒန့်ဒလွန်ရွက်က လူတွေအတွက် ဒီလောက်အကျိုးပြုတယ်ဆိုတာ.......။ 🌿 ဒန့်ဒလွန်ရွက်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ၁၅ ချက်....... ၁။ ✅ မျက်လုံးကို အားကောင်းစေတယ်...။ → ဒန့်ဒလွန်ရွက်တွင် ဗီတာမင်အေဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်တာ ကြောင့် မျက်လုံးကို ကာကွယ်ပေးပြီး သက်ကြီးပိုင်းများ တွင် ဖြစ်တတ်သော မျက်စိရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ ၂။ ✅ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးတယ်...။ → ၎င်းတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် ဗီတာမင်စီ ဓာတ်တို့ ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေသည်။ ၃။ ✅ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးတယ်...။ → သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သူများအ တွက် ရိုးရာဆေးနည်းများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၄။ ✅ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးတယ်.။ → ဒန့်ဒလွန်ရွက်ရှိ ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုသည် ဦးနှောက်ကို ကြည်လင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ၅။ ✅ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတယ်...။ → ဒန့်ဒလွန်ရွက်ရှိ အမျှင်ဓာတ်သည် အစာခြေစနစ်နှင့် အညစ်အကြေးစွန့်စနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၆။ ✅ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးတယ်..။ → ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန် ဒန့်ဒလွန်ရွက်ကို ပြုတ်၍ နွေးနွေးလေး သောက်သုံးလေ့ရှိသည်။ ၇။ ✅ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို လျှော့ချပေးတယ်...။ → ၎င်းသည် အဆီမပါဝင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပြီး မကောင်းသောအဆီများ စုပုံခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ ၈။ ✅ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေတယ်...။ → အချို့သော ရိုးရာဆေးကျမ်းများတွင် အနားယူရန်အတွက် စိတ်ကိုပြေလျော့စေဖို့ အိပ်ရာမဝင်ခင် ဒန့်ဒလွန်ရွက်ကို ပြုတ်၍ သောက်သုံးသည်ဟု ဆိုသည်။ ၉။ ✅ သွေ;ဆုံ:ပြီး အမျိုးသမီးများအတွက် ကောင်းမွန်တယ်။ → ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဟော်မုန်းများကို ချိန်ညှိပေးသည့် ဓာတ်ပစ္စည်း များ ပါဝင်သည်။ ၁၀။ ✅ သွေ:အားကောင်းစေတယ်...။ → သံဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က သွေးနီဥဆဲလ်များ ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထုတ်လုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ၁၁။ ✅ အနာကျက်မြန်စေတယ်...။ → ၎င်းရှိ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် အနာများကို သဘာဝအတိုင်း ကျက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ၁၂။ ✅ သွေးတိုးကို လျှော့ချပေးတယ်...။ → သွေးကြောများကို ကျယ်စေသည့် အာနိသင်ရှိပြီး သွေး လည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။ ၁၃။ ✅ ဂေါက်ရောဂါရှိသူများအတွက် ကောင်းမွန်တယ်...။ → အချို့သူများသည် ယူရစ်အက်ဆစ်ကို လျှော့ချရန်အ တွက် ဒန့်ဒလွန်ရွက်ကို အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းအသုံး ပြုကြသည်။ ၁၄။ ✅ ဘက်တီးရီးယားအချို့ကို တိုက်ဖျက်နိုင်တယ်...။ → အရွက်စိမ်း သို့မဟုတ် အရည်ညှစ်ထားသော ဒန့်ဒလွန်ရွက် သည် ဘက်တီးရီးယားအချို့ကို တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။ ၁၅။ ✅ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးတယ် → ၎င်းသည် ထိုင်းရိုးရာဆေးကျမ်းများတွင် ရေပန်းစားသော အဆိ'ပ်ထုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ #ဒန့်သလွန်ရွက် #မူရင်းရေးသားသူpostပိုင်ရှင်အားcreditပေးပါသည် #food_perfect_mini_garden_center - @mamaanna96