@kaithletix: alsooo meine Mäuse heute gab’s: nach dem Training natürlich mein Porridge 🥣 ✰ 30g Haferflocken ✰ 30g Whey (Vanilla Milk von ESN) - 10 g in das Porridge rein und 20g als Whey Drip 💅🏼 ✰ Flohsamenschalen und Chia Samen ✰ 130ml Mandelmilch ✰ 100g TK Himbeeren + 1 Capuccino mit Hafermilch und zu Mittag gab’s eine Kenny’s Bowl (meine absolute Obsession) 🌚 ✰ 1/2 Reis ✰ 2x Huhn ✰ Mais ✰ Karotten ✰ Frühlingszwiebel ✰ Mango ✰ Spicy Mayo (normalerweise nehme ich statt den 🥕 - Gurke und statt der 🥭 - Ananas, gab’s aber heute leider nicht) + 1 Iced Capuccino mit Hafermilch @ESN - Elite Sports Nutrition: KAITY folgt mir gerne für mehr inspo ⭐️ #advertisement #gym #motivation #inspiration #foodinspo

kaity ⭐️

Open In TikTok:

Region: AT

Monday 03 August 2026 07:37:25 GMT