@dr.naima.zama: في كثير من الحالات، يكون سبب الألم ضعف العضلات المحيطة بالمفصل، وليس المفصل نفسه. فالعضلات تعمل كدعامة وامتصاص للصدمات. وعندما تضعف، يزداد الضغط على الركبتين والظهر، فيظهر الألم حتى لو كان المفصل سليمًا أو لا يعاني إلا من تغيرات بسيطة. #الصحة_المستدامة #العضلات #المفاصل #مقاومة_الانسولين #الأمراض_المزمنة

Dr.Naima Zama

Open In TikTok:

Region: DZ

Monday 03 August 2026 07:58:13 GMT