vancooking1009
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Monday 03 August 2026 08:46:04 GMT
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스카 :
혈당 스파이크 범인
2026-08-03 17:13:57
62
수포 :
어떤넘은 누렁지에칼로리덩어리라하고 누굴믿고 먹어야되는지 어지러워...
2026-08-03 22:49:59
48
현실주의자 :
당 폭탄
2026-08-04 03:17:46
9
티나장군 :
혈당올라간다
2026-08-03 16:21:36
12
서언기 :
누릉지만 먹으면 혈당올라요 먹기전 야채먼저먹은후..누릉지...그리고 백미누릉지보단 현미/보리누릉지 추천합니다...그럼 식후혈당이 확오르진 않을꺼에요.
2026-08-04 10:29:30
18
사 뽀 :
누룽지 먹기조기는 한데 살이 많이찜
2026-08-06 00:53:04
1
상처엔 물파스 :
수술후 2달정도 누룽지 끓여먹었더니 살이 쪄버림 ㅠ
2026-08-04 11:40:39
14
ㆍ동화언니 :
위안좋은사람은 먹지말아야해요! 속쓰림 더심해짐!
2026-08-04 02:43:38
7
🌌🌬오로라🌀🌠 :
편하고 자극적이지 않징 그냥 먹고싶을때 머꼬 하면 대지 이것저것 따지면 스트레스 받징
2026-08-04 03:54:23
11
불사👤 :
첨 듣는데?
2026-08-04 10:53:54
5
툭톡 :
누릉지 칼로리가 높고 태우건대 머가좋아?
2026-08-05 14:01:24
0
써니써니 :
뭔소리여? 누룽지에 식이섬유, 미네랄 풍부하다는 소리 처음 듣네
2026-08-04 10:37:36
5
쭈쭈바 :
누렁지 먹어면 혈당 폭팔함
2026-08-04 10:48:39
7
춘7826 :
감사합니다 고마워요
2026-08-05 02:59:56
1
ㅎ :
구독 좋아요
2026-08-05 05:45:28
1
쪼깐이 :
경험으로는 누룽지는 입맛좋아 구수하고..근데 시간 지나면 허전하고 맥아리가 없고 힘이없어 밥은 역쉬 배가 든든 튼튼
2026-08-03 23:22:16
6
맛있으면 짖는개 :
누릉지는 그냥 남은 밥 뜨거우 물에 넣은거 아님?
2026-08-05 17:38:13
2
나마내키 :
의사 선생님이 누룽지 끓여 먹으면 혈당 많이 오른다고 먹지 말라더군요.. 차라리 밥 먹으래요. 엄청 혼났어요.
2026-08-04 15:10:34
2
user3912091214818 :
백미보다 보라쌀 누룽지가 더 좋아요😁😁🥰🥰🥰
2026-08-03 21:33:27
8
미리내 :
밥은 산성 누룽지는 알칼리인건 분명한 사실이라 어느정도 일리있는 내용인듯~! 진창미로 검게태운 누룽지로 차를 만들어 먹으면 건강에 큰 도움
2026-08-03 17:38:59
6
잼잼이 :
전 밥 먹고 누릉지 끓여 먹으면 소화가 아주 잘 되던걸요~
2026-08-05 09:08:06
3
간지작살 :
혈당 스파이크 는 어쩔껀데?
2026-08-04 22:17:00
2
YSR :
누룽지는 많이 먹으면 체중증가~ ... 혈당스파이크...
2026-08-04 20:11:24
4
행복하게 오래오래♡♡ :
모든지 적당히 가 좋은거죠🥰
2026-08-04 04:53:21
4
한명희 :
정보 감사 😊 🙏 😀 👍 😄 🙆 😊
2026-08-03 22:05:11
3
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